Как правильно пользоваться тампонами

Как тампонами пользоваться согласно правилам, без вреда для здоровья

Как тампонами пользоваться сегодня знает каждая молодая женщина. Эти средства гигиены ворвались на экраны телевидения около 15 лет тому назад. В настоящее время производители предлагают широкий выбор продукции.

Между тем, в источниках информации стали появляться ужасающие сведения о взаимосвязи тампонов с синдромом токсического шока, который опасен стремительным развитием и смертельным исходом. И все это может быть вследствие неправильного использования простого средства гигиены при месячных.

Пользуйтесь тампонами только после изучения инструкции, рекомендаций специалистов.

Виды тампонов

Как и прокладки, тампоны бывают разных видов. Отличаются формой, способностью впитывать. Все они предназначены только для использования во время менструации. На упаковке можно увидеть количество капелек. Они означают, какое количество выделений способны впитывать тампоны.

Средства с 1 – 2 капельками выпускают маленькой формы. Предназначены для впитывания небольшого количества выделений влагалища. Пользоваться ими целесообразно при скудных месячных, в первый и последние дни менструации. Тампоны с 3  – 4 капельками используют в середине месячных, когда выделения влагалища сильные.

При сильных кровотечениях тампоны не используют.

Кроме этого, тампоны продаются с аппликатором и без них. Это пластиковый футляр, что напоминает шприц. Предназначен для облегчения введения средства во влагалище. При пользовании тампонами постоянно женщина может вставлять средство гигиены быстро, правильно с первого раза. Потребность в аппликаторах отпадает. Какой выбрать – дело индивидуальное. Пользуйтесь тампонами, как удобно!

Введение тампонов с аппликатором

После того, как средство извлечено из упаковки, необходимо провести процедуру подмывания, хорошо помыть руки с мыльным средством.

  • Нужно определиться с удобной позой. Введение тампона проводят на корточках, стоя, с одной приподнятой ногой.
  • При введении тампона мышцы влагалища должны быть расслаблены. В противном случае, процесс затруднится, возникнут болевые ощущения.
  • Аппликатор предназначен для продвижения средства в нужное место влагалища. Его нельзя оставлять близко к отверстию влагалища, продвигать глубоко. При пользовании тампонами он должен едва коснуться шейки матки.
  • Аппликатор держат большим, средним пальцем. Указательным продвигают тонкую часть конструкции.
  • Второй рукой следует раздвинуть половые губы, открыть вход во влагалище.
  • При введении тампона внутри должна оказаться вся широкая часть аппликатора. Тонкую — аккуратно продвигать до соприкосновения с кожей полового органа.
  • Аппликатор высовывают из влагалища.
  • Проверяют, чтобы снаружи оказалась нить.

Если все сделано правильно, средство во влагалище при движении, смене позы не ощущается, не причинят дискомфорта и тем более боли. Если что-то не устраивает, продвинуть на нужную глубину средство теперь можно пальцем.

Введение тампонов без аппликатора

Основные правила остаются прежними. Необходимо подмыться, вымыть руки с мылом, определиться с удобной позой. Отличие в самом введении тампона во влагалище.

  • Извлечь тампон из упаковки.
  • Держать средство гигиены следует большим, средним пальцем. Указательным придется продвигать внутрь.
  • Второй рукой развести половые губы.
  • Тампон вводят слегка под наклоном, повторяя форму влагалища. Если движение затруднено, значит, угол выбран неправильно.
  • При введении тампона глубину определяют длиной указательного или среднего пальца. Вводят до тех пор, пока основание пальца не коснется кожи полового органа. Окажется на глубине 2/3, как должно быть.
  • Поправить ниточку. Она должна оставаться снаружи.

Теоретически все просто, на практике при введении тампона поначалу возникают трудности. Опыт приходит после введения 3 штук. Можно менять позы, пока не обнаружится самая удобная.

Извлечение средства

У некоторых девушек возникает страх того, что средство сильно распухнет с выделениями, трудно будет извлечь наружу. Этого бояться не стоит. Введение намного труднее, нежели извлечение.

  • Руки необходимо вымыть с мылом.
  • Поза должна быть удобной для извлечения. Кто-то это делает над унитазом, кто-то в ванной.
  • Необходимо потянуть за нить.
  • Завернуть в конвертик, выбросить.
  • Провести процедуру подмывания, ввести новое средство.

Пользуйтесь тампонами согласно правилам, тогда выделения не будут подтекать, не возникнет неловких ситуаций. При пользовании тампонами необходимо учитывать рекомендации врачей.

Правила использования

Внутри средство должно оставаться не более 2 часов. Об этом говорят производители, настаивают врачи.

Во-первых, за это время впитается большое количество менструальных выделений, во-вторых, создастся благоприятная для развития болезнетворных микроорганизмов среда. В крови микроорганизмы развиваются стремительно.

Желательно использовать средства не более 2 часов, даже при небольшом количестве менструальных выделений.

  • Подбирать средство необходимо согласно количеству выделяемых менструальных выделений. Покупать «про запас» для продления времени использования, не стоит. Использовать средство нужно согласно правилам.
  • Пользуйтесь тампонами высокого качества, хорошо зарекомендовавших себя компаний. Большое значение имеет материал, из которого сделан тампон. Чем меньше в нем химии, синтетики, тем лучше для организма.
  • Использовать следует средства белого цвета. На них будет виден аномальный цвет выделений в случае нарушения менструального цикла, появления болезни половых органов.
  • Пользуйтесь тампонами днем. Ночью лучше использовать прокладку. Хотя допускается помещение средства гигиены сразу перед сном, извлечение рано утром. Но оставаться внутри оно должно не более 8 часов.
  • Для предотвращения протеканий при активном движении, например, в спортзале, на дискотеке, необходимо дополнительно использовать ежедневную прокладку.
  • Не стоит использовать средство, если возникают болезненные ощущения, чувства дискомфорта.
  • Если появилось желание пользоваться средством во время плавания, необходимо покупать с изображением 3-4 капелек, даже если выделения скудные. Под воздействием воды средство набухает, поэтому находиться в воде можно не более 20 минут. Сразу необходимо заменить новым. Кроме этого, вода должна быть чистой, комфортной температуры.

Не пользуйтесь тампонами при сильном кровотечении. Осторожно следует их применять девушкам, у которых менструальный цикл только налаживается. Хотя пользоваться этим средством гигиены некоторые врачи рекомендуют даже при наличии девственной плевы.

Отрицательные моменты использования

Мнение специалистов по поводу использования тампонов разделились. С осторожностью к этим средствам гигиены относятся и женщины. Несмотря на утверждение, что пользоваться ими абсолютно безопасно.

Большой ажиотаж возник несколько лет тому назад в США, когда от синдрома токсического шока стали умирать женщины. Связали это с 10-ти летним периодом использования новых средств гигиены. Официально версия подтверждена не была, но и не опровергнута.

Но после этого производители несколько изменили состав интимного средства.

Как стало известно, вызывает токсический шок золотистая бактерия, что находится в организме постоянно – на коже, слизистой носа, рта, горла. Но ее численность возрастает при определенных условиях.

Неправильное использование тампонов как раз такие условия создает. Рост бактерий стремительный, вызывает сильный токсикоз во всем организме. При несвоевременном оказании помощи женщина может умереть.

Поэтому и акцентируют внимание некоторые врачи, что держать средство внутри можно не более 2 часов, ночью использовать прокладки, а девочкам и вовсе лучше обойтись без этих средств гигиены. В остальном же, решение за каждой женщиной.

Источник: http://moimesyachnye.ru/kak-tamponami-polzovatsya.html

Как правильно пользоваться тампонами?

Регулярные менструации – важный признак женского репродуктивного здоровья. Но, несмотря на всю естественность этого физиологического процесса, он привносит в жизнь женщины определенный дискомфорт и существенно влияет на привычный ритм ее жизни.

Большинство женщин при месячных по привычке пользуются гигиеническими прокладками, однако в некоторых случаях этой защиты бывает недостаточно. Посещение бассейна, отдых на море, вечеринка в клубе – ситуации, в которых отличным решением может стать использование альтернативного метода защиты.

В этой статье мы поговорим о том, как правильно пользоваться тампонами.

Гигиенические тампоны представляют собой рулончики из спрессованного хлопка и вискозы, которыми пользуются женщины в период менструации для впитывания кровяных выделений. Располагается тампон во влагалище, где надежно удерживается при помощи мышц.

Это средство гигиены обладает отличными впитывающими свойствами, и если тампон подобран и установлен правильно, то он надежно защищает от протеканий и позволяет вести обычный образ жизни. С ним вы можете надеть любой наряд и не переживать за свой внешний вид.

Узнайте больше о том, что такое тампон.

Когда без него не обойтись?

Преимущества использования данного метода защиты сложно переоценить в ситуациях, когда важно сохранить возможность активно двигаться или существует необходимость надеть одежду облегающего силуэта, выполненную в светлых тонах.

Например, критические дни могут прийтись на время отпуска, важного мероприятия, командировки, долгого пути, когда использование прокладок не обеспечивает надежную защиту и не обеспечивает женщине уверенности.

Читайте о вреде и пользе тампонов, а также о применении тампонов во время секса.

Какие бывают виды?

Классифицировать данные гигиенические изделия можно по нескольким признакам:

  • По конструкции: тампоны с аппликатором и без него. Выбор того или иного варианта зависит от личных предпочтений и привычки.
  • По степени впитываемости и размеру: Mini, Normal, Super, Super Plus. Именно от правильности выбора по данному критерию зависит, насколько надежной будет защита. Слишком маленький размер при обильных выделениях может стать причиной протеканий, а слишком большой дискомфортен в процессе применения.Основные правила для начинающих

Наиболее популярные марки: Оби, Котекс, Тампакс, Ола и новинка российского рынка гигиенические тампоны Анна.

Особенности использования

  • Как определить, что пора заменить гигиеническое изделие? При посещении туалетной комнаты попробуйте потянуть за шнур. Если он поддастся легко, то следует поставить новый, если же в ответ на свое действие вы почувствуете сопротивление, то средство еще может выполнять свои функции.
  • Лучше всего менять гигиеническое приспособление каждые 3-4 часа или по мере необходимости. Более длительное использование приводит к активному размножению бактерий, что часто становится причиной воспалительных процессов.
  • Оставлять тампон на ночь нежелательно, поскольку это может спровоцировать не только воспаление, но и синдром токсического шока.
  • Тампон с аппликатором более гигиеничен, поскольку его использование сводит к минимуму контакт кожи рук и слизистой половых органов. Женщины, использующие данный вид средств, отмечают это положительное качество.
  • Если выделения обильны, то можно обезопасить себя, одевая дополнительно прокладку.
  • Не стоит бояться, что средство может застрять во влагалище. Анатомическое строение женских половых органов полностью исключает такую вероятность. Даже если шнур, предназначенный для извлечения изделия, вдруг оторвется, то при помощи пальцев можно будет легко удалить изделие.
  • От использованного средства следует избавляться правильно. Выбрасывать его в унитаз запрещено. Лучше всего его завернуть в бумагу или пакет и поместить в мусорное ведро.
  • В критические дни все-таки лучше носить «безопасную» одежду. Обтягивающие белые брюки лучше надевать в другие дни цикла.
Читайте также:  После прижигания эрозии сколько идут выделения

Узнайте, можно ли ходить в бассейн во время месячных с тампоном.

Первый опыт

Давайте поговорим о том, как пользоваться тампонами в первый раз.

Как вводить тампон с аппликатором?

Аппликатор – специальное приспособление, помогающее засунуть изделие настолько глубоко, насколько это необходимо для удобства и оптимальной защиты.

Тампоны, имеющие аппликатор, отлично подходят для применения в ситуациях, когда проведение полноценных гигиенических процедур невозможно (в общественных местах, в поездках), поскольку они позволяют заменить средство практически без контакта рук и слизистой половых органов.

Как использовать тампоны, имеющие аппликатор?

  1. Первое, что нужно сделать — провести гигиенические процедуры рук и половых органов. При отсутствии такой возможности воспользуйтесь влажными салфетками для интимной гигиены.
  2. Гигиеническое средство освободите от упаковки.
  3. Постарайтесь расслабиться – это облегчит введение. Можно проводить процедуру стоя или сидя – это зависит от личных предпочтений. В первый раз лучше попробовать ввести его стоя, поставив одну ногу чуть повыше.
  4. Куда вставлять тампон? Возьмите изделие за середину и аккуратно введите во влагалище, при возможности помогая другой рукой развести половые губы. Как глубоко следует засовывать аппликатор? Вполне достаточно будет ввести его на глубину 3-4 см.
  5. Введите тампон вглубь тела, нажимая на нижнюю часть аппликатора (как при осуществлении инъекции шприцем). Важно направлять аппликатор в область крестца. Введенное изделие не должно вами ощущаться.
  6. Помойте руки.

Как вставить тампоны без аппликатора?

Большинство женщин пользуется изделия без аппликатора. Они более компактны и, как правило, более доступны по цене.

Как правильно вводить тампон без аппликатора?

  1. Помойте руки и проведите гигиенические процедуры области интимной зоны.
  2. Освободите изделие от защитной пленки, расправьте шнурок.
  3. Примите удобное положение. Правила здесь такие же, что и при использовании средств с аппликатором. Главное – не допускать напряжение мышц тазового дна.
  4. Одной рукой разведите половые губы, а второй осторожно протолкните рулончик вглубь влагалища. Как глубоко вводить тампон? Приблизительно на 4-5 см. Затем расправьте шнур для извлечения средства. В дальнейшем вы научитесь ориентироваться на собственные ощущения. Главное – чувство комфорта.
  5. Помойте руки после процедуры.

Как правильно вставлять тампон девственницам?

Если вы ни разу не пользовались подобными гигиеническими изделиями, то ваши сомнения вполне естественны. Как вставлять тампон, если у вас еще нет интимного опыта? Основное правило – осторожность.

Девственная плева позволяет использовать данные приспособления. Размер изделий Mini ориентирован именно на использование юными девушками. Главное, расслабиться и не допускать резких движений.

На вопрос «Как вводить тампон?» можно ответить, что процедура полностью аналогична той, которую проводит более взрослая женщина.

Иногда случаются нестандартные ситуации, когда нить изделия обрывается, поэтому важно узнать как вынуть тампон без веревочки если он застрял.

Противопоказания для применения

Рассмотрев, как пользоваться тампонами, нельзя не сказать и о том, что не всегда их применение возможно.

  • Не рекомендуется использовать эти средства гигиены, если у вас есть какие-либо воспалительные заболевания в области половой сферы. Это может усугубить ситуацию, создавая условия для размножения патогенной микрофлоры.
  • Запрещено использование тампонов после родов. Лохии (выделения после родов) – это явление, абсолютно отличное от менструаций, оно требует свободного оттока крови.
  • Когда половые органы у девушки расположены неправильно, то есть присутствует аномалия строения, отмеченная гинекологом.
  • Если у женщины присутствуют симптомы синдрома токсического шока.

Возможный вред от тампонов

Как правило, женщины, пользующиеся тампонами, не отмечают каких-либо особенных проблем. Однако в некоторых ситуациях эти приспособления могут нанести определенный вред здоровью.

  1. Во-первых, в некоторых случаях возможно возникновение раздражения, может развиться кандидоз или вагинит. В данном случае следует прекратить использовать данные изделия, устранить образовавшуюся проблему, а позже попробовать использовать средства другой марки.
  2. Во-вторых, возможно развитие СТШ (синдрома токсического шока), последствия которого могут быть крайне серьезными. Медики отмечают, что чаще всего такое состояние наступает, если женщина пользовалась изделием большого размера, а также несвоевременно меняла их. Суть патологии заключается в том, что в кровоток (через микротрещины) попадают бактерии. При возникновении этой патологии проявляются симптомы, напоминающие грипп или ОРВИ: озноб, высокая температура, слабость в теле, головокружение, обморочное состояние, тошнота. Иногда на коже может появиться крапивница.

Если у вас остались какие-либо сомнения в том, как правильно применять тампоны, то можно посмотреть видео.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/zhenskaya-gigiena/tampony/kak-polzovatsya-tamponami.html

Как пользоваться тампонами при месячных? Как вводить тампон? Можно ли купаться с тампонами?

В современном мире в менструальной гигиене наряду с прокладками, не менее популярны стали тампоны. Это новшество породило много вопросов — что это такое? как их использовать? и другие. Расскажем подробнее в статье.

  • В период менструального цикла каждой девушке и женщине важно чувствовать себя комфортно. Гигиенические прокладки не решают эту проблему, а только доставляют неприятные ощущения. Благодаря созданию тампона появилась возможность избавиться от дискомфорта в деликатный период
  • Своими корнями изобретение тампонов уходит в древнегреческие времена. В той эпохе, женщины применяли их не только при менструации, но и таким способом защищались от нежелательной беременности. Делались они шерсти, бумаги, травы и только затем из хлопка. В 30-х годах Эрл Хаас модернизировал тампоны, сделав их из ваты и марли, и положил начало промышленному производству
  • Принцип создания современных тампонов практически ничем не отличается —  вату складывают в несколько слоев, прошивают прочными нитками и прессуют в плотный цилиндр. Тампон снабжен шнурком для безопасного извлечения из влагалища. Некоторые производители помещают тампон в специальный аппликатор из пластика или твердого картона, для удобства его введения

Тампоны

Преимущества тампона:

  • не раздражает кожу в интимной зоне
  • предотвращают появление опрелости, обеспечивая сухость кожи
  • защищает от «протекания»
  • дает «свободу действия»

Как использовать тампоны?

Использование тампона

Использование тампона достаточно простое. Также, как и прокладки они различаются по впитываемости («капелькам») — мини, нормал, супер и супер плюс. Выбирать нужно в зависимости от обилия выделений. Рекомендуется начинать с нормал.

Правила гигиены:

  • перед использованием и после него необходимо мыть руки
  • если чистый тампон упал, взять новый
  • не забывать удалять старый тампон

Рекомендации по использованию:

  • использовать тампон только во время менструации
  • не извлекать тампон до тех пор, пока он не пропитается полностью
  • не ходить с одним и тем же тампоном более 6 часов
  • не оставлять тампон на ночь

Во время менструации, в  женском организме, штамм бактерий стафилококка может спровоцировать синдром токсического шока (СТШ). Эти бактерии содержатся во всех слизистых оболочках, и при нарушении их работы способны выделять токсические вещества, опасные для здоровья. При использовании тампонов риск этот повышается.

К симптомам СТШ относиться: высокая температура, понижение артериального давления, спазмы мышц, судороги, озноб, тошнота, рвота, появление красных пятен на ладонях и пятках.

Можно ли купаться с тампоном в море?

Купание с тампоном в море

Одно из преимуществ  тампона — не ограничивать девушку в ее действиях. Купаться с тампоном  можно. Но в этом вопросе есть противоречивое мнение.

Во время менструации влагалище и матка наиболее подвержены действию болезнетворных микроорганизмов, а качество воды открытых водоемов не известно.

Тампон не предотвращает попадание воды во влагалище, поэтому в «эти дни» купание в море или реке лучше ограничить.

Можно ли в бассейн с тампоном?

Купание тампоном в бассейне

В отличие от открытых водоемов, вода в бассейне продезинфицированная хлором, поэтому купание в нем безопаснее.

Как правильно вставлять тампоны?

Как вставлять тампон?

Пользоваться тампоном достаточно легко. При введении, мышцы влагалища фиксируют его таким образом, чтобы он не смог выпасть или продвинуться глубже.

Инструкция введения тампона со шнурком:

  1. Займите удобное положение: сидя на унитазе; стоя, на слегка согнутых ногах; или стоя, оперившись одной ногой на бортик ванной или стульчак унитаза
  2.  Расслабьтесь. Мышцы влагалища не должны находиться в напряжении, это затруднит введение тампона
  3. Извлеките тампон из упаковки
  4. Возьмите тампон в  удобную для вас руку, другой слегка раздвиньте половые губы. В первое время это поможет легче вводить тампон. Со временем вы приноровитесь вставлять его и одной рукой
  5. Указательным пальцем направьте тампон во влагалище.  Погружайте до тех пор, пока ваши пальцы  не соприкоснутся с кожей интимной зоны
  6. Направляйте в направление к позвоночнику
  7. После введения, шнурок должен остаться снаружи

Инструкция введения тампона с аппликатором:

  1. Расположитесь комфортно
  2. Расслабьте мышцы промежности
  3. Распакуйте упаковку с тампоном
  4. Возьмите тампон в руку, ухватив пальцами за широкую часть аппликатора
  5.  Другой рукой раздвиньте половые губы
  6. Направьте тампон во влагалище и протолкните его, таким образом, чтобы широкая часть полностью вошла в него
  7. Медленно надавите на узкую часть аппликатора, для того, чтобы тампон поместился на свое место. Конец узкой части должна оказаться на одном уровне с широким
  8. После того,как тампон будет помещен во влагалище, удалите аппликатор
Читайте также:  Как повысить эстроген у женщин

Для того, чтобы извлечь тампон, нужно занять удобное положение и медленно потянуть за шнурок. Использованный тампон выкинуть в урну.

Можно ли пользоваться тампонами девочкам?

Можно ли пользоваться тампонами девочкам?

Использование тампона возможно с началом первой менструации. Применять их рекомендуется в дни обильных выделений, в остальные же пользоваться прокладками.

Можно ли лишиться девственности тампоном?

Девственная плева по форме похожа на небольшую складку, которая отделяет внутренние и наружные половые органы.  Находиться она в нижней передней части влагалища, в 3 см. от его входа, и имеет диаметр 1,5-2 см.

Тампон занимает 4-5 см и диаметр не превышает 1,5 см.  — соответственно лишиться девственности им нельзя. Во время менструации плева становиться эластичнее и мягче, поэтому использование тампона достаточно безопасное.

Какие тампоны для девочек?

Девочкам необходимо использовать тампоны со впитывающей способностью в 2-3 «капли». Также  намного удобнее пользоваться тампоном с аппликатором.

Мифы о тампонах

Мифы о тампонах

  • Тампон может попасть в матку — исключено! Канал шейки матки слишком узкий для этого
  • Если тампон полностью пропитан, отток крови образует «пробку» — неверно! Тампон — это вата и при его заполнении, кровь просачивается сквозь него
  • Тампон вызывает сексуальные привычки — выдумка! Он располагается во влагалище глубоко и в зоне, скудной рецепторами, соответственно никаких эротических ощущений он не доставляет
  • Использование тампонов приводит к развитию эрозии шейки матки, эндометриозу и бесплодию — ошибочное мнение! Появление этих заболеваний никак не связано с применением тампонов
  • Тампоны — альтернативное средство прокладкам. Бояться их использовать не стоит, главное применять правильно

Видео: Как правильно вводить тампон?

ж

Источник: http://BabyBen.ru/krasota/kak-polzovatsya-tamponami-pri-mesyachnyh-kak-vvodit-tampon-mozhno-li-kupatsya-s-tamponami.html

Как вставлять тампоны при месячных? Можно ли купаться с тампонами?

Как правильно использовать тампоны? Опасны ли тампоны для девственниц? Можно ли купаться с тампонами?

Критические дни приносят женщинам довольно много неудобств. В этот период активная деятельность большинства милых дам претерпевает вынужденный спад. Все это связано с ограничениями в движениях.

Ведь при физических нагрузках и быстром темпе жизни появляется вероятность протекания. Для того чтобы обеспечить постоянный комфорт и чувство уверенности, ученые разработали такое средство, как гигиенические тампоны для критических дней.

Как использовать тампоны?

Тампон представляет собой небольшой моток ваты, тщательно сдавленный и прошитый. Из основы тампона должен выходить специальный шнур, облегчающий извлечение тампона из влагалища. Гигиенический тампон предназначен для

поглощения менструальных выделений и предотвращения выхода их наружу.

Для ежедневного использования гинекологи рекомендуют применять гигиенические прокладки для критических дней. А вот для исключительных случаев можно использовать и тампоны. Такими случаями считаются занятия спортом, активный отдых и плавание.

Также представительницы прекрасного пола предпочитают применять тампоны на ответственных мероприятиях, где им приходится одевать достаточно облегающие или светлые наряды. Только тампон может обеспечить безопасность и незаметность в таких ситуациях.

Однако стоит заметить, что ежедневное и круглосуточное использование тампона категорически запрещено. Во-первых тампон, как и прокладку, необходимо менять каждые три-четыре часа. Во-вторых, его обязательно нужно чередовать с другими средствами гигиены. Все это подтверждено ассоциацией гинекологов и акушеров.

Зачем нужны тампоны

Как правильно вставлять тампоны?

  • Прежде чем использовать тампоны впервые, необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией на пачке. Только затем стоит практиковать первое введение. Если первый блин вышел комом, девушке желательно обратиться за помощью к маме, подруге или сестре. В этом нет ничего предосудительного
  • Первым правилом любых гигиенических процедур является тщательное мытье рук. В делах, связанных с гинекологией, это правило не просто не исключение, а постулат. Инфекция в половых путях — очень серьезная вещь, чреватая самыми нежелательными последствиями для женского здоровья. Потому при любых обстоятельствах, в любом месте, прежде чем браться за тампон, необходимо вымыть руки с мылом
  • Если говорить о видах тампонов, то существуют тампоны с аппликатором и без него. Для кого-то аппликатор существенно облегчает процесс введения тампона, а кому-то удобнее пользоваться тампоном без аппликатора. Тут все зависит от привычки или навыков введения
  • Также при использовании гигиенических тампонов для критических дней стоит учитывать их разновидности по способности впитывать. Если выделения у женщины не слишком обильные, то ей лучше пользоваться тампонами Light или Regular, ну а если месячные сопровождаются сильными кровотечениями, то в этой ситуации больше подойдут тампоны Super или Super Plus

Как правильно вводить тампон? Видео

  1. Достаем тампон из пачки и снимаем с него защитную пленку
  2. Находим в нижней части тампона шнур и, потянув за него, проверяем надежность его крепления
  3. Принимаем удобную для введения позу — желательно одну ногу разместить выше второй (в ванной комнате ее можно поставить на унитаз или ванную) и развести их немного в стороны
  4. Берем тампон за кончик около шнура одной рукой, второй раздвигаем половые губы
  5. Аккуратно вводим тампон под углом около сорока пяти градусов к позвоночнику, надавливая на небольшое углубление в месте крепления шнура
  6. Глубина введения должна составлять не больше длины указательного пальца
  7. Когда тампон почти не ощущается, а остатка шнура достаточно для того, чтобы затем удалить тампон из влагалища, можно считать, что задача выполнена

Введение тампона без аппликатора

  • Как и в ситуации без аппликатора, тампон необходимо достать из упаковки и распечатать. Только тут шнур дергать не нужно, так как тампон может выпасть из аппликатора. Затем женщине придется удобно расположиться и начать введение
  • Для этого одной рукой нужно открыть вход во влагалище, а другой взять тампон в руки в месте соединения двух составляющих аппликатора. Вводить его необходимо на глубину всего четырех сантиметров
  • Теперь нужно надавить на конец аппликатора, чтобы он протолкнул тампон глубже, при этом придерживая его за то же место стыка. После того, как тампон удобно расположится во влагалище, необходимо удалить аппликатор. Шнур при этом остается, как всегда, снаружи

Тампон с аппликатором

С первым появлением тампонов многих родителей и их дочерей тревожили вопросы: «Можно ли пользоваться тампонами девочкам?», «Можно ли лишиться девственности тампоном?» или «Какие есть тампоны для девочек». Сегодня гинекологи мира утверждают, что тампон не представляет никакой опасности для девственной плевы и девочкам, не ведущим половую жизнь, можно, не боясь, его использовать в качестве средства гигиены при месячных.

Можно ли лишиться девственности тампоном?

Дело в том, что в центре девственной плевы существует отверстие для выхода менструальной крови.

Оно имеет диаметр около двух с половиной сантиметров, в то время, как диаметр самых толстых тампонов составляет полтора сантиметра. То есть, при правильно введении такую пленочку невозможно повредить.

К тому же, во время месячных девственная плева становится более эластичной и разорвать ее, в принципе, не представляется никакой возможности.

Главным правилом в использовании тампонов, как для девственниц, так и для других женщин, является строгое придерживание правил инструкции и корректный выбор тампона. На начальных порах, когда кровяные выделения носят еще более слабый характер, девушкам стоит выбирать облегченные виды тампонов. Не стоит забывать и о регулярных их сменах (раз в три часа).

Какие тампоны для девочек?

Сегодня производители тампонов предлагают специальную серию тампонов для девочек. Они имеют более компактные размеры, что успокаивающе действует на окружение юных леди. Хотя стандартные тампоны также будут актуальны в данной ситуации

Тампоны для девочек

Можно ли в бассейн с тампоном?

  • Тампоны, в принципе, очень часто используются спортсменками во время тренировок и выступлений в воде. Однако гинекологи предупреждают о том, что купаться желательно не раньше третьего дня месячных и в водоемах с чистой водой
  • Это, во-первых, объясняется тем, что в первые пару дней менструации выделения носят более интенсивный характер и тампонам, намокшим в воде, сложно справиться с таким количеством жидкости
  • Во-вторых, тампон предохраняет от выхода крови наружу, однако он не дает никакой гарантии касаемо проникновения инфекции вовнутрь. Дело в том, что во время критических дней, матка как бы немного приоткрывается и любая бактерия с легкостью может проникнуть в ее полость. Это способно спровоцировать массу заболеваний. Тампон не фильтрует грязную воду, и потому риск заражения в таком состоянии женщин очень велик
  • В бассейнах зачастую используют разнообразные фильтры и очистители для воды. Однако такая химия мало того, что не способна гарантировать стопроцентную чистоту круглосуточно, а и сама может нанести неисправимый вред женскому организму

Купание в бассейне с тампоном

  • Заплывы в пресных водоемах также не сулят ничего хорошего. Особенно это касается стоячей воды. Бактерии в ней чувствуют себя, как рыба в воде
  • Остается еще один вопрос: «А можно ли купаться с тампоном в море?». Соленая морская вода считается более безопасной, так как ее состав губителен для большинства видов инфекций. Потому в море можно поплавать с тампоном, но недолго. Да и вообще, купания в любой воде с тампоном должно продолжаться не более двадцати минут
  • Перед тем, как заходить в воду, необходимо ввести новый тампон. По истечении указанного срока его нужно изъять и поставить новый. В сутки принимать водные процедуры во время месячных с тампоном желательно не чаще двух раз
  • При этом категорически запрещено купаться в критические дни без тампона! Это все равно, что пойти на медведя с голыми руками
  • Подводя итоги, можно сказать, что тампоны — довольно удобная вещь, но пользоваться ими нужно правильно и только в исключительных случаях. Опасности для девственной плевы они не представляют
Читайте также:  Безопасные дни от беременности

Источник: http://HeaClub.ru/kak-vstavlyat-tampony-pri-mesyachnyh-mozhno-li-kupatsya-s-tamponami

Как вставить тампоны правильно: инструкция и противопоказания

Многим девушкам требуется несколько попыток, чтобы научиться легко и комфортно вставить тампон. Как вставить тампоны правильно? В настоящее время они являются самыми гигиеничным, удобными и надежными средствами личной гигиены при менструации.

Как правильно поставить тампон

Различают тампоны с аппликатором и без. Гигиенические средства с аппликатором вводить легче, чем без аппликатора. Без усилий подбирается нужная глубина введения. Аппликатор изготавливается из пластика или плотного картона. Он предназначен для одноразового применения. Материал без аппликатора вводят во влагалище с помощью указательного пальца до упора.

Если нужно ставить тампон в первый раз, то следует выбрать такой день, когда менструальные выделения умеренного характера. Внимательно прочитать инструкцию, как правильно вставить тампон. Положить ее на видное место, чтобы в случае чего можно было еще раз заглянуть.

Затем нужно вымыть руки с мылом под проточной водой. Занять удобную позу. Процедуру можно проводить сидя на унитазе, или поставив одну ногу на унитаз. Вдохнуть глубоко и расслабиться. Чем сильнее расслаблены мышцы, тем легче пройдет манипуляция.

Нужно снять с подготовленного материала индивидуальную упаковку. Развести половые губы одной рукой. Во вторую руку взять тампон, закругленным концом устремляясь к входу во влагалище. Конец с веревочкой должен быть снаружи.

Используя большой и средний палец, нужно мягко вставлять под углом 45 градусов до упора. Веревочка остается снаружи. Если средство с аппликатором, то вводить, нажимая на него в сторону влагалища до щелчка.

Средство без аппликатора вводится на глубину указательного пальца.

Если после введения ощущается дискомфорт, то он не правильно стоит. Скорее всего, требуется более глубокое введение. Необходимо указательным пальцем расположить его в нужном положении. После окончания манипуляции вымыть руки. Можно одевать нижнее белье.

Извлекается тампон таким же способом: в удобной позе, расслабленном состоянии, под углом 45 градусов. Следует неспешно потянуть за веревочку и вынуть. Правильно подобранное средство после изъятия должно полностью быть пропитано кровью. Утилизируют использованный материал и упаковку только в мусорное ведро.

Тампоны лучше использовать при умеренных и обильных менструальных выделениях. В период между месячными их применение не рекомендовано.

Как долго можно ходить с тампоном

Потребуется некоторое время, чтобы выбрать тампон с подходящей степенью впитывания. Менять его нужно каждые 3-4 часа. Если возникает необходимость частой смены материала, то можно увеличить степень впитывания. Носить внутри гигиеническое средство не рекомендуется дольше 8 часов. Это грозит тяжелым осложнением – синдромом токсического шока.

На время сна поставить тампон можно только в том случае, если сон длится не дольше 8 часов. Если сон дольше 8 часов, от его использования придется отказаться. Нужно выбирать прокладку.

Свойства тампона

Физиологически тампон располагается в верхней и средней трети влагалища. В этой части нет болевых рецепторов, поэтому важно как вставить тампоны правильно. При правильном нахождении он не доставляет неприятных ощущений.

Изготавливают современные средства гигиены из натуральных материалов (хлопок или вискоза), которые впитывают менструальные выделения, размягчаются и принимают форму тела. В результате этого критические дни протекают незаметно. Существует несколько вариантов средств индивидуальной защиты по степени впитывания.

  1. Тампоны со значением одной капли на упаковке предназначены для мажущих и скудных выделений. Способны впитать до 6 мл жидкости.
  2. Для скудных выделений используют гигиенические средства с двумя каплями. Они способны впитать 6-9 мл менструальной крови.
  3. Материалы с тремя каплями рассчитаны на умеренную менструацию. Впитывают 9-12 мл выделений.

При обильных месячных лучше использовать средства, рассчитанные на четыре капли. Они способны впитать до 15 мл крови. Если такой тампон требуется менять чаще, чем каждые четыре часа, нужно обратиться к гинекологу для обследования и выяснения причины обильной менструации.

Противопоказания к применению тампонов

Лучше воздержаться от использования тампонов во время сна, так как нет возможности их сменить вовремя. Абсолютным противопоказанием к использованию является аномалия развития вульвы и влагалища, когда не как вставить тампон. Нет отверстия для его ввода, или отмечается его сужение. Временными противопоказаниями являются:

  • воспалительные заболевания половых органов;
  • аллергические реакции на материал;
  • сухость во влагалище после применения гигиенических средств;
  • в послеродовом периоде до восстановления менструального цикла;
  • при синдроме токсического шока в прошлом.

В таких случаях использовать гигиеническое средство можно только после консультации гинеколога. При затруднении введения, дискомфорте при нахождении его во влагалище следует воздержаться от использования. Это может быть связано с индивидуальным строением половых путей.

Заключение

Гигиенические тампоны – прекрасное средство для использования во время менструации. Они обеспечивают комфорт и сухость. Дают возможность заниматься спортом, плавать в бассейне, вести активный образ жизни без перерыва на «критические дни». Тампоны изготовляют из материалов, повторяющих анатомические особенности влагалища. При правильном использовании они абсолютно безопасны.

Источник: http://omesyachnyh.ru/tampony/kak-vstavit-pravilno.html

Все о тампонах и как ими пользоваться

Ранее так называемые «критические дни» доставляли женщинам массу неудобств. Но позже благодаря изобретению прокладок и тампонов они стали более комфортными. Применение прокладок практически не вызывает нареканий и вопросов, а вот о тампонах мнения разные. До сих пор на эту тему ведутся постоянные дискуссии и споры среди гинекологов.

История появления тампонов

Появившиеся еще 30-х годах прошлого века тампоны под названием Тампакс (от англ. Tampon & pack — тампон и упаковка), явились изобретением американского врача Эрла Хааса. В 80-х годах приняв современный облик, они стали причиной скандала, вызванного смертью от токсического шока нескольких женщин, использовавших тампоны из синтетического волокна.

В результате исследований оказалось, что применение тампонов создает условия для усиленного размножения бактерий и выделения ими токсинов. Реабилитация произошла только когда для их изготовления стали применять хлопок и вискозу, теперь вероятность возникновения токсического шока была снижена.

Современные тампоны имеют вид маленьких плотных и продолговатых цилиндров, спрессованных из мягчайшего абсорбирующего материала — специально обработанного и отбеленного натурального хлопкового и вискозного волокна, которые вводят во влагалище с целью поглощения менструальных выделений. Промышленность выпускает тампоны, имеющие аппликатор и без него.

Для женщин с незначительными выделениями выпускаются тампоны Lites, с умеренными – Regular, с умеренными и обильными – Super и с очень обильными — Super plus.

Как правильно пользоваться тампонами?

Используя тампоны, нужно соблюдать несколько рекомендаций:

  • Во-первых, пользоваться ими только во время менструаций.
  • Во-вторых, не оставлять их во влагалище дольше четырех часов.

  • В-третьих, чередовать использование тампонов и прокладок, не использовать их ночью, если вы не собираетесь просыпаться и сменять их каждые четыре часа.

Применение прокладок ночью ускорит заживление микротрещин, образовавшихся от применения тампона днем.

Использование тампонов не может повредить девственной плеве, так как в период менструации она становится намного эластичней, а отверстие в ней увеличивается. Но если вы решили использовать именно их, то все-же лучше приобрести тампоны «мини», после предварительной консультации у гинеколога.

Категорически запрещается использование тампонов при аденомиозе (здесь читайте информацию про аденомиоз), аднексите, эндометрите, вульвовагините, других заболеваниях матки и влагалища, а также в период лечения вагинальных инфекций.

Как правильно вводить тампон? Инструкция

  • 1. Для того, чтобы первый тампон легко вошел в вагинальный канал, выберите день с самыми обильными выделниями.
  • 2. Сядьте так, чтобы ноги были раздвинуты. А в тот момент, когда вставляете тампон, расслабьте вагинальные мышцы.
  • 3. Тампон располагаете между половыми губами напротив влагалища. Можете использовать зеркало. Затем аккуратно толкайте его диагонально вверх, потому что именно так расположен вагинальный канал. Толкая в другом направлении почувствуете боль.
  • 4. Толкайте внешнюю трубку до тех пор, пока она не войдет внутрь наполовину. Затем про-толкайте меньшую трубочку в большую, пока она не зайдет внутрь полностью.
  • 5. После того, как тампон окажется в вагинальном канале, можете вынуть трубки.
  • 6. Убедитесь, чтобы нить хорошо была видна из вагинального отверстия, дабы вы могли достать использованный тампон.
  • 7. Вы не должны ощущать дискомфорт после снятия аппликатора. Если же вам неприятно, значит вставили неправильно.
  • 8. Если же у вас с первой попытки не получилось правильно вставить тампон, то не следует расстраиваться и нервничать. Вы слишком напряжены. Нужно всего лишь расслабиться и попробовать ввести его еще раз.

Правильный выбор тампонов

Гинекологи настоятельно советуют пользоваться тампонами только известных мировых брендов, такими, например, как осуществляющие бережную защиту замечательные тампоны Naturella с натуральными волокнами и экстрактом ромашки, придающим приятный нежный аромат. Для лучшего соответствия женским потребностям выпускают Super и Normal тампоны Naturella.

Уверенность и свободу движений обеспечит применение отличающихся модным и эстетичным дизайном тампонов Kotex, открывающихся как помада, без аппликатора. Более защищенной позволяют чувствовать себя тампоны с удлиненными желобками «OB» от Джонсон&Джонсон, выполненные из нетканого и впитывающего вискозного полотна, а также хлопчатобумажного шнура.

Прекрасно поглощать выделения, не нарушая естественную микрофлору, помогают созданные по уникальной технологии из натуральных хлопковых волокон «Тампоны fantasy FLIRT», покрытые нежнейшим нетканым материалом, препятствующим случайному отделению некоторых волокон из внутреннего слоя.

Учитывая плюсы и минусы применения тампонов можно сделать вывод, что в целом, правильно подобранный и введенный тампон является удобным средством гигиены для женщин.

Источник: http://4women.su/2011/11/14/kak-polzovatsya-tamponami.html

Ссылка на основную публикацию