Приливы при климаксе что это такое симптомы

Симптомы и лечение приливов при климаксе

Симптомы приливов при климаксе начинают проявляться в возрасте 40-50 лет. При этом повышается вероятность развития аутоиммунных и инфекционных патологий.

Климакс может протекать без боли и недомоганий. Но чаще признаки менопаузы проявляются ярко, что провоцирует серьезный физический и психологический дискомфорт. Перед началом климакса и на протяжении 2 лет после него больше 60% женщин испытывают жар разной интенсивности. Приливы могут испытываться год, не проявляться либо носить длительный характер.

Постепенно выраженность симптоматики сокращается. Длительность приливов — 0,5-2 минуты. Редко приливы при климаксе длятся 1 час. Как они проявляются?

Сначала краснеет лицо. Затем жар распространяется на шею, руки, грудь и все тело. Одновременно учащается сердцебиение, появляется тошнота, ощущается удушье, слабость, беспокойство, головокружение.

Приток тепла может сопровождаться высокой температурой тела. После ее снижения наблюдается повышенная потливость. Жар заканчивается ознобом. Из-за сильного пота женщине необходимо принять душ либо переодеться.

Чаще приливы беспокоят вечером и ночью.

Активные изменения происходят в половой сфере. Прекращается овуляция. Одновременно фолликул замещается соединительной тканью, что провоцирует сокращение размеров яичников.

Главными причинами вышеописанного состояния являются:

  • изменение функциональных способностей яичников;
  • колебания в гормональном фоне;
  • образ жизни женщины.

Если принимать некоторые препараты (например, при терапии онкологических патологий), состояние женщины во время климактерического периода ухудшается, увеличивается частота приливов.

Нарушение работы гипоталамуса связано со снижением уровня эстрогенов. При этом появляется бессонница, теряется аппетит, изменяется температура тела.

Ученые доказали, что во время климакса гипоталамус воспринимает фактическую температуру как высокую. Это способствует расширению капилляров кожных покровов и учащенному сердцебиению.

Нарушения гипоталамуса отрицательно влияют на нервную систему.

Дефицит эстрогенов способствует нарушению работы мочеполовой системы и органов зрения. В женском организме происходят дистрофические изменения кожного покрова. При этом повышается холестерин, развиваются ишемия и остеопороз.

Жирная и острая пища провоцирует частые приливы. Облегчить состояние во время климакса можно, соблюдая диету. Алкоголь и никотин увеличивают интенсивность приливов. Чтобы избавиться от дискомфорта, потребуется отказаться от вредных привычек.

К факторам риска, которые усиливают климактерический синдром, специалисты относят:

  • длительное нахождение в душном помещении;
  • стрессы;
  • психологические расстройства;
  • депрессию;
  • переутомление;
  • узкое нижнее белье;
  • интенсивные занятия спортом;
  • кофеин.

Симптомы приливов обычно наблюдаются утром (6-8 часов) либо вечером (18.00-22.00).

Ученые доказали, что особенно тяжелые приливы жара испытывают женщины, страдающие раком молочных желез и принимающие медикамент Тамоксифен. Интенсивность дискомфорта зависит от того, сколько времени прошло после регулярных месячных.

Более тяжелая клиника наблюдается:

  • у женщин с удаленными яичниками;
  • при наступлении менопаузы на фоне химиотерапии.

Частые приливы характерны для представительниц прекрасного пола с вредными привычками и избыточным весом. Рассматриваемая симптоматика может проявляться на протяжении 5 лет, реже — 7-10 лет. Прилив жара может быть периодическим, проявляясь в течение года.

Женщины, испытывающие подобный симптом, не нуждаются в медикаментозном лечении. Но если приливы жара мешают работать и нормально отдыхать, вызывая бессонницу, сердцебиение и прочие признаки климакса, требуется консультация гинеколога.

Чтобы избавиться от жара, рекомендуется:

  • планировать рабочий день;
  • пить кофе без кофеина;
  • сократить употребление спиртных напитков;
  • отказаться от специй;
  • правильно питаться;
  • перед сном проветривать спальню;
  • спать в хлопковой пижаме;
  • пользоваться хлопковым постельным бельем;
  • перед сном принимать прохладный душ;
  • не переохлаждаться;
  • на начальном этапе проявления прилива сделать глубокий вдох;
  • заниматься йогой.

Избавиться от жара можно с помощью лекарственных растений. Можно использовать черный стеблелист, в состав которого входят компоненты, сходные по строению с эстрогенами. Данное растение способно восполнить дефицит женских гормонов. Ученые доказали, что экстракт корня этого растения уменьшает признаки менопаузы, включая приливы жара. Черный стеблелист можно купить в виде БАДов.

  • ВАЖНО ЗНАТЬ!Через 2 дня забудете про сигареты! Это навсегда отобьет желание Через 2 дня забудете про сигареты! Это навсегда отобьет желание

Устранить приливы жара помогает масло примулы вечерней или льна. Исследования показали, что соя способствует выработке фитоэстрогенов и уменьшает проявления климакса. В этот период рекомендуется включить в меню соевое молоко, чечевицу, тофу. Можно применять такие препараты, как Фемивелл, Медисоя и прочие БАДы с соей. Однако предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Гормональное лечение эстрогенами — самая эффективная методика борьбы с приливами жара. Но такое лечение рекомендуется проходить только при тяжелых и частых приступах, которые мешают полноценно жить.

С помощью заместительной гормональной терапии (ЗГТ) легко устранить дискомфорт и сухость во влагалище, нормализовать половое влечение. Препараты для ЗГТ выпускаются в виде драже, таблеток, пластыря.

Форму медикаментов выбирают по рекомендации врача.

Однако не стоит забывать, что гормональная терапия повышает риск инфаркта, инсульта, онкологических заболеваний.

Противозачаточные таблетки содержат половые гормоны, которые являются дефицитными во время менопаузы. Поэтому лечащий врач может порекомендовать прием ОК с целью ослабления симптоматики приливов при климаксе.

Плюс такого лечения — противозачаточное действие таблеток. Но препараты данной группы не назначают курящим женщинам в возрасте от 35 лет и старше. Выбор конкретного препарата осуществляется лечащим врачом. Неправильная терапия может привести к осложнениям вплоть до летального исхода.

  • 3 главных совета, как подрастить грудь на +2 размера дома! На ночь…
  • Исхудавшая на 47 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: «Весь жир сжег обычный…»
  • Простатит — причина 75% мужских смертей! Не жди, просто добавляй в воду 3 капли..
Читайте также:  Ановуляция что это такое

Антидепрессанты, которые регулируют обмен серотонина в головном мозге, снижают приливы жара. Женщине назначают Эффексор, Целекса, Флуоксетин. Но постоянный прием антидепрессантов снижает сексуальное влечение.

Ученые доказали, что витамин Е снижает интенсивность жара. Поэтому в состав препаратов, принимаемых в период менопаузы, входит этот компонент.

Чтобы справиться с частыми приливами, рекомендуется следить за своим дыханием. Для этого необходимо успокоиться, выполняя глубокие вдохи животом. Следует часто проветривать помещение. Советы врачей по охлаждению подушки перед сном: замороженную бутылку с водой положить на подушку, а затем под нее. Рекомендуется уменьшить потребление мясных продуктов до 20% от ежедневного рациона.

В климактерический период полезно употреблять в пищу проросшие зерна пшеницы, орехи и витамин Е. Для укрепления мышечного тонуса рекомендуется плавать, больше ходить.

Дискомфорт приливов усиливается, если женщина носит легкую одежду из синтетики. Рекомендуется покупать вещи из вискозы, хлопка и льна. Синтетика ухудшает вентиляцию, провоцируя перегрев.

Женщина после 40 лет должна употреблять до 2 л воды в день.

В тяжелой ситуации женщине назначается гормонозаместительная терапия. Она направлена на смягчение и лечение приливов. Но применение такой методики при климаксе имеет некоторые противопоказания:

  • маточное кровотечение;
  • рак груди и яичников;
  • рак шейки матки;
  • нарушенная свертываемость крови;
  • проблемы с печенью;
  • тромбоэмболия.

Перед приемом гормональных средств пациентка должна пройти такие виды диагностики, как:

  1. 1. Маммография.
  2. 2. УЗИ.
  3. 3. Цитология.
  4. 4. Коагулограмма.

Бороться с рассматриваемым состоянием можно и с помощью препаратов без гормонов. В эту группу входят фитоэстрогены (БАДы, лекарственные травы). Их используют по рекомендации врача, в противном случае у женщины может возникнуть аллергия.

Так как авитаминоз усиливает приливы, представительницы прекрасного пола должны принимать витаминные комплексы.

При патологическом климаксе осторожно назначают антидепрессанты (Пароксетин, Венлафаксин).

Это делают лишь в том случае, если женщина не способна самостоятельно контролировать эмоции и бороться со стрессом. К эффективным гомеопатическим средствам относятся Климадинон, Сепия, Лахезис.

Во время климакса можно использовать шалфей. Трава заваривается утром и выпивается на протяжении дня. Душица — эффективное успокаивающее средство, она влияет на центральную нервную систему и матку. Ее прием снимает боль, воспаление, нервное возбуждение. Полезно пить чай из валерианы, ромашки и мяты. Однако лечение народными средствами проводится под контролем врача.

Источник: http://noprost.ru/gynecology/climacteric/prilivy-pri-klimakse-chto-eto-takoe-simptomy.html

Приливы при менопаузе, лечение приливов

Приливы – это один из распространённых симптомов, испытываемых во время менопаузы. Половина женщин в перименопаузе и от 75 до 85% в постменопаузе сталкиваются с этой проблемой.

Симптом начинает беспокоить за 1–2 года перед последними месячными и продолжается от 6 месяцев до 15 лет! Наличие приливов обусловлено гормональными колебаниями, происходящими во время менопаузы.

Для решения проблемы, чаще всего, достаточно изменить образ жизни, не прибегая к гормональной терапии.

Что такое приливы?

Прилив – это вазомоторный симптом, нарушающий функционирование сосудистой системы. Их продолжительность и частота носит индивидуальный характер. Они проявляются в любое время дня и ночи и длятся от 30 секунд до нескольких минут и имеют разную интенсивность.

  • В жар бросает лицо, шею, руки, а иногда все тело.
  • Учащённое или нерегулярное (аритмия) сердцебиение.
  • Покраснение лица и шеи особенно в светлокожих женщин.
  • Лёгкая или обильная потливость.
  • Холодный озноб.
  • Ночной гипергидроз и связанное с ним нарушение сна
  • Тошнота, головокружение, беспокойство, и головные боли.

Причины приливов

Специалисты не могут с достоверностью говорить о некоторых особенностях анатомического строения женского тела, несмотря на стремительное развитие медицины.

Предполагают, что большинство симптомов, беспокоящих женский пол в период менопаузы связаны с колебанием эстрогена.

Но, до сих пор не известно, что конкретно влияет на возникновение гормонального дисбаланса? И почему природно низкий уровень эстрогена у мужчин не вызывает дискомфорта со стороны вазомоторной системы.

Одно из предположений было сделано ученными из университета штата Аризона. По результатам исследования они сделали вывод, прилив, как симптом менопаузы возникает в результате того, что низкий уровень эстрогена каким-то образом влияет на терморегуляционные центры головного мозга. Вводит в заблуждение гипоталамус чем и вызывает цепную реакцию организма.

Приливы не связанные с менопаузой

Некоторые болезни и лекарственные препараты могут привести к возникновению приливов независимо от возраста. Поэтому молодые женщины испытывающие похожие на прилив симптомы должны обратиться к врачу.

Болезни, которые могут вызвать приливы:

  • Паническое расстройство
  • Инфекционные заболевания
  • Рак
  • Диабет
  • Гипергидроз
  • Заболевания щитовидной железы
  • Ожирение
Читайте также:  Месячные 2 раза в месяц причина

Источник: http://ladyflux.ru/prilivy-pri-menopauze/

Что такое приливы при климаксе и как их можно лечить

Приливы при климаксе являются одними из самых чувствительных проявлений наступления менопаузы у женщин.

Нельзя сказать, что этот процесс обязательно должен произойти, и некоторые женщины практически его не ощущают, но в ряде случаев он становится настоящим испытанием для них. Поэтому, лучше, если женщина подойдет со знанием проблемы, что такое приливы при климаксе, симптомы и методы их лечения.

Сущность проблемы

Что такое приливы при климаксе (т.е. во время менопаузы) у женщины? По своему проявлению, это термальные приступы разной степени интенсивности, которые могут сопровождать и другими характерными признаками.

Для того чтобы понять почему они возникают, следует вспомнить основную суть менопаузы.

В определенный возрастной период у женщины существенно снижается выработка гормона эстрогена, который отвечает не только за женскую специфику организма, но и влияет на центр термической регулировки, расположенный в гипоталамусе.

Такое гормональное изменение воспринимается организмом за аномалию, и включается рефлексивный ответ – передается импульс, вызывающий ощущение жара.

Вся система начинает бороться с таким сигналом, чем и объясняются другие симптомы (сердечная аритмия, увеличенное потоотделение, расширение кровеносных сосудов).

Как правило, женский организм самостоятельно справляется с возникшей проблемой, и через какое-то время термические процессы нормализуются.

Приливы при климаксе — это термальные приступы разной степени интенсивности

Продолжительность периода, когда возникают эти явления, носит сугубо индивидуальный характер, и может составлять от 6-7 месяцев до 8-12 лет. Сами приливы тоже отличаются у разных женщин: кого-то они могут довести до потери сознания, а кто-то их не ощущает вовсе. При длительном и чувствительном их проявлении рекомендует применить лечебные воздействия для снижения их влияния на здоровье.

Особенности симптоматического проявления

Приливы могут возникать незадолго до наступления менопаузы и в течение определенного срока после исчезновения менструального цикла. Продолжительность приступа, обычно, колеблется в интервале от 30 секунд до 2,5 минут, но иногда может достигать 50-60 минут. Отмечаются следующие характерные симптомы явления:

  • предчувствие скорого теплового приступа;
  • неожиданный прилив жара к лицу с ощущением его по всей верхней части туловища, покраснение лица;
  • появление дополнительных признаков: учащение биения сердца, головокружение, головная боль, тошнота, слабость, дыхательная недостаточность, чувство тревоги;
  • повышение общей температуры тела в сопровождении с повышенным потоотделением, а по завершении приступа – озноб;
  • наиболее вероятное время проявления – ночь или вечер.

Приливы могут возникать незадолго до наступления менопаузы и в течение определенного срока после исчезновения менструального цикла

Профилактические мероприятия

Любая женщина, приближающаяся по возрасту к менопаузе, должна уметь предотвратить развитие острого прилива. Профилактика – это лучшее лекарство от приливов при климаксе. Можно предложить следующие рекомендации:

  1. Правильное дыхание помогает облегчить течение приступа. С первых секунд появления жара следует осуществлять успокаивающее дыхание животом в таком режиме: дыхание глубокое, количество циклов примерно 7-8 в минуту, перед выдохом задержка на 5-7 секунд.
  2. Спать следует в прохладном, хорошо проветренном помещении.
  3. Охлаждение подушки перед сном снижает вероятность приступов.
  4. Обеспечение рационального питания: уменьшение приема белковой пищи (в т.ч. мяса) и увеличение потребления фруктов, овощей, злаков, орехов и других продуктов, обогащенных витамином Е.
  5. Активный образ жизни с введением таких элементов: фитнес, плавание, танцы, йога, пешие прогулки.
  6. Отказ от синтетической одежды в пользу льна, хлопка, вискозы. Рекомендуется просторная одежда, обеспечивающая хорошую вентиляцию тела.
  7. Избегание стрессов и психологических перегрузок.
  8. Обеспечение оптимального питьевого режима: до 2,2 л воды в сутки.

Правильное дыхание помогает облегчить течение приступа

Медикаментозная борьба с приливами

Современные препараты от приливов при климаксе способны снять их негативное воздействие на организм. Одно следует усвоить четко: лечение приливов при климаксе препаратами должно производиться строго по назначению врача. В противном случае возможны серьезные побочные воздействия. Обычно назначается следующая схема лечения:

  1. Негормональные препараты от приливов при климаксе: фитопрепараты с заменителями эстрогенов в виде БАДов и растительных средств.
  2. Витаминотерапия, независимо от рациона питания, основана на витаминных комплексах с содержанием витаминов В, С, Е, а также магниевые и калийные составы.
  3. Седативные препараты от приливов при климаксе благотворно влияют на психологическое состояние. Применяются: Корвалол, валериана, пустырник, настой пиона.
  4. При наличии стрессовых ситуаций, как лекарство от приливов при климаксе, назначаются антидепрессанты. В основном, используются такие препараты: Венлафаксин, Пароксетин, Флуоксетин, Циталпрам, Сертралин.
  5. Эффективное лекарство от приливов при климаксе – гомеопатические препараты. Назначаются: Климакт-хель, Климактоплан, Климадинон, Сепия, Лахезис.

Флуоксетин при климаксе

Нетрадиционная медицина против патологии

Лечение народными средствами приливов при климаксе находит широкое употребление в домашних условиях. Можно рекомендовать следующие способы:

  1. Травы от приливов при климаксе. Наибольшее распространение находит шалфей. Способ приготовления чая из него: трава измельчается (25-30 г) заливается кипятком (1 л) и кипятится дополнительно 1,5-2,5 минуты. Курс лечения: 15 дней.
  2. Применение душицы. Можно заваривать, как чай, или использовать готовый аптечный препарат.
  3. Хорошее народное средство от приливов при климаксе: поместить ноги в нагретую воду, а руки вытянуть вверх при первых признаках приступа.
Читайте также:  Прогестерон 2 5

Шалфей при климаксе

Приливы при менопаузе ощущают не все женщины, но у некоторых они могут вызвать очень большие проблемы. Следует подходить к такому сложному периоду в жизни, вооружившись определенными знаниями.  

Источник: http://AntiRodinka.ru/chto-takoe-prilivi-pri-klimakse-i-kak-ich-mozhno-lechit

Приливы при климаксе: симптомы, лечение препаратами и народными средствами

Как только речь заходит о климаксе, первое, что приходит на ум — это приливы. Они стали своеобразной визитной карточкой менопаузы.

Несмотря на свое поэтичное название, приливы при климаксе способны доставить множество неприятных ощущений.

Даже если женщина без особых недомоганий переносит климакс, приливы влекут за собой серьезный дискомфорт, как в физическом, так и в психологическом плане.

Приливы при климаксе: что это такое? Симптомы

Признаки подступающего прилива не почувствовать невозможно, как и спутать с симптомами другой болезни:

  • женщина ощущает даже само его приближение: ее накрывает внезапный поток горячей вспышки на лице;
  • кожа лица краснеет, а жар растекается в верхней части тела, накрывая собой грудь, шею, руки;
  • вместе с жаром учащается сердцебиение, появляется ощущение удушья, беспокойства и тревоги, кружится голова, может слегка подташнивать и резко повышается температура;
  • лоб — в испарине, после снижения температуры обильно по всему телу выделяется липкий пот, а затем начинается озноб;
  • интенсивность и продолжительность прилива у всех разная, в среднем он длится от 30 секунд до 3 минут, а 10% женщин в этот момент нуждаются в медицинской помощи;
  • чаще всего приступы приливов появляются в вечернее время или ночью, лишая женщину нормального сна;
  • частота повторений приливов — до 20 раз в сутки, возникать они могут в неподходящих ситуациях.

Причина возникновения приливов кроется в гормональных изменениях, ведь происходит угасание детородной функции женщины. Существуют факторы, способные усиливать интенсивность действия приливов и частоту их возникновения:

  • прием некоторых лекарств, таких как Тамоксифен;
  • употребление в пищу большого количества сладкого, а также острой, жареной или горячей еды;
  • алкоголь и курение;
  • длительное нахождение в душных или сильно натопленных помещениях, посещение бань или саун;
  • стрессы, депрессии, переутомления кроме приливов способствуют усилению симптомов климактерического синдрома;
  • стесняющая движения одежда, в том числе и узкое нижнее белье;
  • серьезные физические нагрузки;
  • злоупотребление кофе и черным крепким чаем.

Полностью женщина освобождается от приливов после климакса.  Когда это произойдет? Однозначного ответа нет. Все переживают климактерический период по-своему.  С уверенностью можно сказать только, что все неприятности закончатся, когда организм полностью перестроится. Это может произойти как через 5-10 лет, так и через полгода.

Приливы при климаксе: лечение

Все женщины задаются вопросом: что делать во время приливов при климаксе? Вот общие рекомендации, выполняя которые вы сможете облегчить свое состояние:

  • в момент приближения горячей волны постарайтесь дышать глубоко и ровно, делайте 7-8 вдохов за минуту — дыхательные упражнения позволят успокоить нервы и увеличат паузу между приливами;
  • чаще проветривайте помещение;
  • соблюдайте диету: сделайте упор на употребление растительной пищи;
  • будьте активными: не помешают занятия йогой, фитнесом, плаваньем и т. п.;
  • одежда должна быть с минимумом синтетики и по возможности более просторной;
  • избегайте стрессов и нервных перенапряжений;
  • необходимо употреблять не менее 2 литров жидкости в день.

Приливы при климаксе: лечение препаратами

Если профилактические меры не помогают, можно прибегнуть к лекарственным средствам. В особо тяжелых ситуациях назначается гормонально заместительная терапия, предписывающая прием препаратов, содержащих искусственные гормоны. Однако такая терапия имеет противопоказания и должна применяться с осторожностью под наблюдением врача.

Существуют также методы лечения приливов при климаксе без гормонов. Гормональные лекарства могут заменить препараты или биологически активные добавки с содержанием растительного фитоэстрогена. Необходимо также увеличить потребление продуктов, включающих в себя группы витаминов В, Е, С.

Применение средств седативного действия поможет успокоить нервы и уменьшить негативное влияние приливов. Отлично справляются с климактерическим синдромом такие гомеопатические средства:

  • Климактоплан;
  • Климадинон;
  • Сепия и др.

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

Как и со многими другими болезнями, с проблемой приливов в климактерическом периоде помогут справиться проверенные рецепты нетрадиционной медицины.

Настойка шалфея:

  1. Траву шалфея пьют вместо чая. 1 ч. л. сухой измельченной растительной массы заливают 400 мл воды и доводят до кипения.
  2. После остывания и настаивания пьют три раза в день две недели.
  3. Потом двухнедельный перерыв и курс повторяется.

Настойка из цветов боярышника:

  1. 1 ст. л. цветов заливается 1 ст. кипятка и настаивается на водяном пару тридцать минут.
  2. Затем процеживается и доливается до полного стакана теплой водой.
  3. Пить нужно по ½ ст. до еды на протяжении десяти дней.

Источник: http://AboutBody.ru/prilivyi-pri-klimakse-simptomyi-lechenie-preparatami-i-narodnyimi-sredstvami/

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию