Эффективные средства при климаксе

Эффективные средства при климаксе — как удержать молодость?

После 45 лет у каждой женщине начинается менопауза, которая сбивает правильную выработку гормонов. В результате с организмом происходят метаморфозы — ухудшается метаболизм, уменьшается детокс-способность и нарушается регенерация клеток.

Каждая женщинам заранее должна быть осведомлена, что пить при климаксе, чтобы не стареть и как помогать своему организму правильно работать.

Как менопауза влияет на состояние женщины?


Витаминные комплексы, пищевые добавки и медикаменты, нормализующие гормональный фон, помогут снова чувствовать себя молодой и здоровой.

Менопауза у большинства женщин начинается в 45-50 лет, период длится около полутора лет. В редких случаях встречается раннее начало климакса — после 30 лет и позднее — после 55-56 лет.

Женщины ощущают себя некомфортно, случаются резкие психоэмоциональные перепады и ухудшается здоровье. Во время климакса меняется гормональный фон, угасает детородная функция. Начинается перестройка организма — яичники перестают вырабатывать половые гормоны.

Процесс влияет на состояние женщины и в физическом, и в моральном плане. В 75% климакс приводит к развитию следующих проблем.

  • Сильный жар в верхней части тела, так называемые приливы.
  • Обильное потоотделение.
  • Проблемы со сном, неприятные ощущения во время попытки уснуть.
  • Тупая и монотонная головная боль.
  • Одышка и недостаток воздуха.
  • Боли в районе сердца, головокружение;
  • Покалывание в конечностях, периодическое онемение.
  • Парестезия — «мурашки» по коже.
  • Боли в суставах, спине, ломота в мышцах.
  • Раздражительность, беспокойство, частая перемена эмоционального фона.
  • Сухость глаз, жжение во рту.
  • Зуд и сухость во влагалища.
  • Недержание мочи.
  • Увеличение веса и появление морщин.

Проблемы настигают каждую вторую женщину и застают ее врасплох — обычный режим жизни кажется не выносимым, появляются раздоры в семье и в отношении с детьми. Вы не должны расслабляться, нужно решать возникшие проблемы.

Препараты для снижения проявлений климактерического периода делят на два вида. В первую группу входят гормональный лекарства, их назначают для проведения заместительного лечения.

Лекарственные средства восполняют в женском организме нехватку определенных гормонов, а именно эстрогена и прогестерона. Искусственные аналоги позволяют существенно уменьшить климактерические нарушения.

Препараты для заместительной гормональной терапии.

Источник: http://bloggoods.ru/chto-pit-pri-klimakse-chtoby-ne-staret/

Что пить при климаксе

В менопаузе заметные изменения происходят не только с внутренними органами. Многие женщины буквально страдают от того, что стремительно меняется внешний вид: кожа ослабевает, на ней резче проступают морщины, редеют волосы. Поэтому проблема, что принимать при климаксе чтобы не стареть, весьма актуальна.

Почему старение начинается с угасанием функции яичников

Менопауза начинается с торможения работы половых желез. Яичники перестают производить прежнее количество эстрогенов и прогестерона. А эти компоненты важны не только для репродуктивных возможностей и менструальной функции. От них зависит множество происходящих в организме процессов, в том числе те, что обеспечивают свежесть и подтянутость кожи, густоту волос и крепость ногтей.

Эстрогены влияют на производство коллагена и эластина, необходимых для регенерации клеток дермы и эпидермиса. Прогестерон управляет активностью сальных желез, значит, и процессом питания кожи, волос.

Половые гормоны определяют водно-солевой обмен, то есть обеспечивают увлажнение тканей, необходимое для их подтянутости. Закономерно, когда уменьшение этих веществ сопровождается ухудшением внешности.

Свою роль в изменениях играет и ухудшение самочувствия. С менопаузой приходят приливы, быстрая утомляемость, дурное настроение, невозможность полноценно отдохнуть. Нарушение обмена веществ провоцирует лишний вес. Все перечисленное не способствует сохранению красоты. И тщательный уход мало помогает улучшить внешность.

Есть ли возможность в менопаузе продлить молодость?

Несмотря на то, что менопаузу не минует ни одна женщина, ровесницы зачастую выглядят по-разному. Во многом это определяется наследственностью и особенностями протекания периода. У одних дам гормоны снижаются плавно, другие испытывают их резкое уменьшение.

Но если женщина заботится о своем здоровье, подбирает правильно препараты, ее облик будет выгодно отличаться от того, что имеют махнувшие рукой на красоту. Потому что есть средства, способные не только нормализовать самоощущение, но и сохранить привлекательность:

  • Гормональные препараты;
  • Фитосоставы и гомеопатические;
  • Витамины.

Гормонотерапия

Раз старение, в том числе внешнее, связано с убыванием половых гормонов, стоит начать поддержку при климаксе для сохранения красоты. Они должны содержать недостающие вещества.

Конечно, препараты – это серьезное лечение. И только лишь для сохранения свежести кожи врач их не назначит.

Но, как правило, тяжелые симптомы менопаузы, которые лечат этими средствами, и вызывают быстрое внешнее старение.

Частые и интенсивные приливы, головные боли, постоянные страхи и подавленность, бессонница не дают сохранить красоту. В таких случаях следует принимать для ее поддержания:

  • Дивина;
  • Климонорм;
  • Цикло-Прогинова;
  • Анжелик.

Эти эстроген-гестагенные средства пополняют запасы гормон. Благодаря выравниванию баланса веществ устраняются тяжелые признаки менопаузы, мешающие приемлемо себя чувствовать и выглядеть.

Они подстегивают выработку коллагена и эластина, что позволяет клеткам кожи делиться и обновляться. Тонус мышц при использовании препаратов также повышается.

А их подтянутость не менее важна для моложавого вида.

Гормональные препараты способствуют и сохранению густоты волос, удержанию в них пигмента. Их корни укрепляются, цвет сохраняется.

Для поддержания хорошей осанки и крепости ногтей необходим кальций. Половые гормоны не позволяют минералу быстро вымываться из тканей, как это происходит в климактерическом периоде.

Но желая сберечь привлекательность, стоит помнить, что это нереально, если женщина нездорова. И потому устремления должны направляться прежде всего на восстановление самочувствия. В таком непростом периоде, как постменопауза, препараты сохраняющие красоту женщины, не должны вредить ему. Если к ним нет противопоказаний, для этого можно использовать еще:

  • Ливиал;
  • Фемостон;
  • Трисеквенс.

Фитопрепараты на страже красоты

При выборе препаратов при менопаузе, отдаляющих старение, стоит взять на заметку препараты, имеющие в составе растительные эстрогены. Фитосредства более подходят именно для этой цели, если климактерические проявления достаточно слабые.

Несмотря на относительно хорошее самочувствие, для красоты тела плавное понижение гормонов все равно не проходит бесследно. Стимулировать регенерацию кожи, тонус мышц, бодрость, устранить бессонницу, нормализовать кровообращение помогут препараты с цимифугой, клевером, соей. Они оказывают аналогичное природным эстрогенам влияние, но более безопасны, чем синтетические гормоны.

Лекарственные препараты для продления молодости с фитогормонами поддерживают иммунитет, что важно для внешней красоты. Их можно использовать повторно, стимулируя таким образом восстановительные процессы в тканях. Лучшие из фитосредств и гомеопатии:

  • Климадинон;
  • Эстровэл;
  • Ци-Клим;
  • Климаксан;
  • Ременс.

Витамины

Витамины играют существенную роль в восстановительных процессах, правильность которых важна для красоты в любом возрасте. На подходе к менопаузе и после нее достаточное количество этих веществ, а также микроэлементов является обязательным условием хорошего самочувствия, поддержания тонуса кожи и мышц, густоты волос. Они помогают стабилизировать баланс в организме, а это ключ ко всему.

Выбирая, что пить при менопаузе, не стоит обходить вниманием следующие витаминно-минеральные комплексы:

  • Гипотрилон. Капсулы содержат витамин Е, селен и индол-3-карбинол. Действие всех составляющих направлено на замедление процессов старения тканей, побуждение их регенерации. Гипотрилон улучшает кровоток, в том числе в районе малого таза. Это стимулирует яичники к производству гормонов, что хорошо отзывается на самочувствии и внешности;
  • Доппельгерц Менопауза. Комплексный препарат поддерживает иммунитет, оказывает омолаживающее воздействие, благодаря содержащимся в нем витаминам группы В, важным для кожи и волос, сое, кальцию, биотину;
  • Ледис формула менопауза. Средство содержит вещества, замедляющие угасание работы яичников (клевер, витекс священный, цимифуга), витамины группы В, магний, марганец, витамин Е. При выборе препаратов думать стоит прежде всего о здоровье. А все компоненты Ледис формула менопауза способствуют омоложению, так как являются антиоксидантами. Такое их сочетание устраняет сами проявления климакса, губительно действующие на внешность;
  • Ортомол Фемин. Комплекс состоит из веществ, сохраняющих молодость. Это витамины В и Е, коэнзим Q 10, ликопин, аскорбиновая и фолиевая кислоты, масло льна, экстракт семян сои. Все они приводят к норме окислительно-восстановительные процессы в организме;
  • Женщина 40+. Средство включает в себя компоненты, не только омолаживающие кожу, но и способные сохранить нормальный вес, поддержать в тонусе мышцы. Это биофлавоноиды, бор, магний, бромелайн, натрий;
  • Менопейс. В его составе масса нужных для поддержания молодости веществ. Это витамины группы В и токоферола ацетат, ретинол, кальций, калий, медь, хром, селен, полезные кислоты, марганец, биотин. Все они позволяют ускорить регенерацию тканей, улучшить самочувствие за счет снижения активности климактерического синдрома.

Образ жизни в помощь красоте

Задумываясь о том, как не стареть при климаксе, не следует возлагать все лишь на лекарства и витамины. Давно не секрет, что жизненные привычки очень влияют на особенности тела в любом возрастном периоде. Менопауза – не исключение. Приостановить старение тканей, сделать кожу более упругой, мышцы подтянутыми, предотвратить чрезмерную утрату волос можно, если:

  • Питаться в основном растительной пищей. Овощи, орехи, фрукты, овсянка, бобовые, подсолнечное, оливковое, льняное масла содержат массу полезных для кожи веществ, антиоксиданты. Эти продукты способствуют нормализации баланса гормонов, что тоже работает на омоложение;
  • Много двигаться. Физическая активность запускает процесс омоложения за счет усиления подачи кислорода к тканям. От этого улучшаются общий настрой и самочувствие, а также кровоснабжение;
  • Не делать из собственной красоты культа. Если постоянно сожалеть о том, что больше не получится выглядеть на 30 лет, это верный путь к депрессии. А она не способствует молодости. Для стабилизации душевного состояния хорошо временно пропить успокоительные препараты Валериану, Пустырник, стараться высыпаться. Несмотря на невозможность вернуть молодость, нужно ухаживать за внешностью. Поход в салон красоты поможет одновременно физическому и душевному состоянию.
Читайте также:  Причины и симптомы проявления диспареунии у женщин

Чтобы ни решила женщина пить при климаксе, чтобы не стареть, она должна сделать это вместе с врачом. В азарте борьбы за красоту нельзя игнорировать здоровье, а бесконтрольный прием разных средств способен привести к недомоганию.

Источник: http://ProMesyachnye.ru/chto-prinimat-pri-klimakse-chtoby-ne-staret/

Препараты, витамины и народные средства

Климакс является достаточно длительным периодом в жизни женщины, во время которого происходит постепенное угасание репродуктивной функции и адаптация к нему. Репродуктивная функция связана с работой яичников, которые вырабатывают женские половые гормоны, благодаря чему представительницы прекрасного пола способны к зачатию и вынашиванию ребенка.

Основные изменения при климаксе

Климакс означает, что организм женщины уже не может выдержать нагрузок, связанных с беременностью, потому что многие системы и органы к климатическому возрасту изнашиваются. Иными словами, данный процесс означает, что скоро наступит старость.

Изменений, которые происходят при менопаузе, очень много. Очень важно понять, почему они происходят.

Связаны они с прекращением выработки гормонов. Поскольку гормоны зачастую нейтрализуют многие заболевания, то их отсутствие может привести к резкому увеличению проблем со здоровьем. Кроме этого, благодаря выработке гормонов происходит обновление организма, за счет чего сохраняется молодость и работоспособность, что постепенно теряется после менопаузы. Что именно происходит:

  1. Ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы. Нередко возникают проблемы с сердцем и артериальным давлением (гипертония, инфаркты, инсульты).
  2. Нарушается функционирование мочевого пузыря. Он утрачивает эластичность, а также может изменить свое положение в теле, за счет чего нередко возникает недержание мочи.
  3. Происходят перестройки в работе эндокринной системы.
  4. Матка и яичники уменьшаются в размерах, теряют прежнюю гладкость.
  5. Меняется внешний вид наружных половых органов из-за уменьшения количества подкожного жира.
  6. Редеет волосяной покров на лобке.
  7. Нередко увеличивается масса тела, грудь и ягодицы теряют форму.
  8. В волосах появляется все больше седины.
  9. Из-за отсутствия гормонов быстрее формируются морщины на лице и теле, поскольку кожа теряет эластичность.
  10. Снижается уровень либидо, сексуальные отношения могут сопровождаться болевыми ощущениями.

Выраженность всех этих процессов зависит от индивидуальных особенностей женщины, а также от стадии климакса. В период предменопаузы все перечисленное не является актуальным для большинства представительниц женского пола. Но при наступившей менопаузе данные особенности постепенно дают о себе знать, и чем больше времени проходит, тем они более выражены.

Способы

Процесс старения неизбежен. Поэтому сделать так, чтобы после наступления климакса организм функционировал, как и раньше, невозможно. Однако этот процесс можно замедлить, если отнестись к нему серьезно и внимательно.

Во многом возрастные изменения, как и время наступления менопаузы, зависят от генетических особенностей женщины. У некоторых есть возможность «хорошо сохраниться» даже после менопаузы, поскольку женщины в их семье долго сохраняли молодость. С помощью дополнительных мер им удается прекрасно выглядеть в пожилом возрасте и сохранять здоровье и активность.

Другим представительницам прекрасного пола повезло намного меньше, и для сохранения привлекательности и здоровья им приходится прикладывать массу усилий. Это не только соблюдение определенных правил, но и активное применение медикаментозных и народных средств, препятствующих ускоренному старению. Однако даже с использованием этих средств полностью избежать последствий климакса невозможно.

Медицинские препараты

Лекарственные препараты, которые врачи рекомендуют применять после начала климакса, направлены на ослабление основных симптомов, вызванных снижением количества гормонов в организме. Большая их часть является средствами заместительной гормональной терапии.

Иными словами, женщинам рекомендуют пить лекарства, содержащие женские гормоны. Это существенно облегчает процесс адаптации организма к изменениям и замедляет старение. Такие препараты могут быть синтетическими и натуральными.

Выбор лекарств основывается на индивидуальном прохождении климакса и выраженности его симптомов, а также на таких особенностях женщины, как возраст, наличие сопутствующих заболеваний и пр. Поэтому принимать какие-либо лекарства без назначения врача нежелательно.

Отзыв нашей читательницы Марии КрасниковойНедавно я прочитала статью, в которой рассказывается о  натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей …

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Основные средства синтетического типа:

  1. Климара. Данный препарат содержит эстрадиол, который используют при заместительной гормональной терапии.
  2. Дивисек. Средство предназначено для борьбы с симптомами климакса. Обычно назначается в качестве заместительного гормонального препарата.
  3. Веро-Даназол. Лекарство также направлено на преодоление климактерических симптомов, может помогать и в лечении эндометриоза и мастопатии.

Следует сказать, что спектр средств синтетического происхождения, используемых при менопаузе, очень велик. У них разный принцип действия и использования, поэтому врач может выбрать наиболее эффективное из них для каждой конкретной женщины. Действуют такие препараты быстро, поскольку являются синтезированными веществами, необходимыми женскому организму в данный период.

Чаще всего врачи отдают предпочтение средствам на натуральной основе. Они воздействуют на организм щадящим образом, что приносит больше пользы. Недостатком является то, что фито-препараты действуют медленнее, их эффект слабее. Тем не менее, они оптимальны при незначительной выраженности симптомов климакса. Среди таких средств можно назвать:

  1. Эстровел. Препарат, состоящий из натуральных компонентов, который применяется при тяжелом течении климакса, а также при мастопатии и других заболеваниях.
  2. Ци-Клим. Создан на основе растений, помогает в преодолении симптомов климакса. Также способен замедлить старение.

Фито-средства также могут иметь побочные эффекты, поэтому использовать их бесконтрольно и не по инструкции опасно. Прежде чем решить, что принимать при климаксе чтобы не стареть, нужно проконсультироваться с врачом.

Использование витаминов

Витаминные комплексы также очень полезны при менопаузе, поскольку в этот период организм нуждается в полезных микроэлементах. Их достаточное содержание укрепит здоровье женщины и уменьшит силу симптомов старения.

Какие витамины необходимы:

  • А для предотвращения развития опухолей;
  • В6, укрепляющий иммунитет организма;
  • В1,В9, В12 – для противостояния стрессам и перепадам настроения;
  • С, D и E, которые служат для профилактики онкозаболеваний и укрепляют сосуды.

Среди минералов особую пользу приносят кальций, бор и магний, поскольку с их помощью можно избежать истончения костей, свойственного для менопаузы.

Народные средства

Выбирая, что пить при климаксе чтобы не стареть, нельзя забывать о целебных свойствах растений. С их помощью можно не только укрепить организм и справиться с признаками старения, но и нейтрализовать некоторые болезни. Однако нужно понимать, что использование непроверенных средств может привести к осложнениям, поскольку на растения бывает аллергия.

Полезными для преодоления симптомов старения могут оказаться:

  • шалфей;
  • пустырник;
  • зверобой;
  • полынь;
  • тысячелистник;
  • фиалка;
  • пион;
  • солодка;
  • береза и пр.

Эти растения можно использовать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом, формируя полезные сборы. Но обязательно нужно убедиться, что рецепт является полезным и эффективным.

Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Еленой Малышевой. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро натощак…

Например, часто применяется так называемый Монастырский чай, который представляет собой фитосбор из нескольких целебных растений (чабрец, шиповник, пустырник, шалфей, боярышник, душица, стевия, календула). Данное средство эффективно для общего оздоровления и укрепления организма, а также для профилактики старения.

Что еще может помочь?

Предотвратить старение помогут не только лекарства, но и выполнение несложных правил. В период после менопаузы важно:

  • следить за своим питанием;
  • не переедать и не злоупотреблять сладостями, соленым, жареным и копченым;
  • кофе и крепкий черный чай лучше заменить зеленым чаем и минеральной водой.
Читайте также:  Можно ли ходить в баню при месячном цикле

Полезны умеренные физические нагрузки, которые позволят сохранять мышечный тонус и бодрость. В этот период особенно важен полноценный отдых и отсутствие сильных переживаний.

Источник: http://ginekologii.ru/ginekologiya/menopauza/kak-ne-staret-pri-klimakse.html

11 заблуждений о климаксе

Климакс – процесс угасания репродуктивной функции организма по мере его старения. У женщин главным признаком климакса становится прекращение менструального цикла.

Официально менопауза диагностируется в тех случаях, когда менструации не наблюдаются в течение 12 месяцев.

Возрастные изменения нередко сопровождаются эмоциональными сбоями, нарушением терморегуляции и потоотделения, головокружениями и головными болями, тахикардией и другими неприятными явлениями. Этот комплекс симптомов называется климактерическим синдромом.

Источник: depositphotos.com

Климакс считается вполне естественным состоянием, но многие женщины воспринимают его как катастрофу. Причиной являются заблуждения, связанные с наступлением менопаузы и изменением гормонального фона. Попробуем развеять самые известные из них.

Климактерические изменения начинаются в возрасте 40 лет

Момент наступления менопаузы очень индивидуален. На это влияют:

  • наследственность;
  • наличие хронических заболеваний (в особенности гормональных патологий, сбоев обмена веществ, сердечно-сосудистых недугов, злокачественных новообразований);
  • географический фактор (у женщин, живущих в жарком климате, менопауза наступает раньше);
  • социально-экономические обстоятельства. В тех странах, где женщины занимаются тяжелым физическим трудом или имеют большое количество детей, средний возраст наступления климакса действительно близок к 40-43 годам. Большинство современных жительниц экономически развитых государств Европы, Азии и Америки ощущают первые признаки климакса на 10 лет позже;
  • психологическая нестабильность, частые стрессы, наличие психических нарушений;
  • поведенческие факторы (вредные привычки, особенности сексуальной активности).

Известны случаи как очень раннего, так и позднего наступления климакса. Возраст, когда наступает менопауза, колеблется в пределах от 36 до 60 лет.

После прекращения менструаций забеременеть невозможно

Репродуктивная функция у женщины угасает не сразу. Вероятность зачатия сохраняется в течение двух лет после наступления менопаузы. Поэтому отказываться сразу от средств контрацепции крайне непредусмотрительно.

Очень важно понимать, что возрастные изменения гормонального фона требуют индивидуального подбора новых противозачаточных средств. Во избежание нанесения вреда здоровью женщины назначением соответствующих препаратов должен заниматься врач.

Климакс – это сбой работы эндокринной системы

Климакс – естественное состояние. Он не является патологией. Гормональный фон действительно становится не таким, как в молодости. Возникает дефицит гормонов яичников, вызывающий изменения в обмене веществ, работе некоторых органов и систем.

Количество женских гормонов в организме можно скорректировать с помощью правильно подобранных лекарственных средств, что сделает физиологические перемены менее резкими и улучшит самочувствие.

При климаксе здоровье женщины катастрофически ухудшается

Менопауза не провоцирует развитие серьезных сбоев в организме. Однако ее симптомы очень индивидуальны. Они могут создать определенный дискомфорт и ухудшить состояние женщины, чаще в случаях, когда и до этого имелись проблемы со здоровьем.

Если приливы, головокружения, эмоциональная нестабильность и другие признаки климакса основательно снижают качество жизни, мешают заниматься привычными делами, женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог-эндокринолог оценит ее состояние и подберет гормонозаместительную терапию с учетом особенностей организма.

Климакс – начало старости

Неверное утверждение. Приход менопаузы не означает ни приближения физической дряхлости, ни падения трудоспособности, ни отрицательных изменений мировоззрения. Многие женщины в этот период живут более активно, чем до того, осуществляют заветные планы, реализуются профессионально и социально.

Облегчить симптомы климакса можно только с помощью лекарств

Современная гормонозаместительная терапия достаточно эффективна, чтобы снизить интенсивность симптомов климакса до вполне терпимого уровня. Для женщин, которые по каким-либо причинам не могут или не хотят принимать гормональные препараты, выход тоже есть.

Существует немало народных средств, облегчающих неприятные ощущения при менопаузе. В частности, полезен прием отваров и настоев лекарственных трав, витаминных чаев, водные процедуры.

Серьезным подспорьем могут стать длительные пешие прогулки, занятия плаванием, успокаивающая и тонизирующая ароматерапия.

Некоторые растения (красный клевер, цимицифуга и т. д.) содержат гормоноподобные вещества. На основе этих трав созданы биологически активные добавки, которые широко рекламируются в качестве «полностью снимающих неприятные симптомы климакса». К сожалению, это не совсем так.

Некоторым женщинам подобные средства действительно приносят временное облегчение, но реакция очень индивидуальна. Кроме того, БАД не подлежат обязательной сертификации. Их состав и действие (в том числе побочное) не всегда предсказуемы. Считать прием добавок полноценной и безопасной гормонозаместительной терапией нельзя.

При отсутствии аллергических реакций женщина может попробовать бороться с симптомами климакса с помощью самостоятельно приготовленных препаратов соответствующих растений.

Но к такому лечению нужно подходить очень осторожно: малейшее нарушение рецептуры или графика приема способно нанести вред здоровью, а положительный эффект (учитывая индивидуальную реакцию) не гарантирован.

Менопауза приносит исключительно отрицательные перемены

Угасание репродуктивной функции многие женщины воспринимают без всякого огорчения. Об исчезновении менструальных кровотечений тоже мало кто жалеет, особенно если они регулярно сопровождались болью, слабостью, головокружениями и прочими в той или иной степени известными всем женщинам признаками.

Что же касается недомоганий, характерных для менопаузы, они возникают далеко не у всех. Тяжелые случаи климактерического синдрома встречаются нечасто и, как правило, поддаются коррекции современными лекарственными средствами.

Климакс обязательно портит внешность женщины

Изменения гормонального фона действительно не лучшим образом сказываются на состоянии кожи, волос и слизистых оболочек. Покровы становятся сухими и теряют тонус, углубляются мимические морщины. Некоторые женщины набирают лишний вес.

С этими неприятностями можно справиться. Разумеется, далеко не всем доступен такой уход за телом, каким пользуются известные актрисы, в период менопаузы сохраняющие фигуру и лицо в состоянии, которому могут позавидовать юные девушки.

Однако многие антивозрастные косметические средства способна себе позволить любая женщина. Не стоит пренебрегать и народными методами сохранения красоты, благо некоторые травы, фрукты и овощи оказывают тонизирующее и питательное действие на кожу и волосы.

Привести в порядок фигуру помогут занятия спортом, водные процедуры и здоровое питание.

Источник: depositphotos.com

Менопауза фатально отражается на сексуальности

Если женщина здорова и следит за своим состоянием, климактерический период никак не отражается на ее сексуальной жизни. Некоторый дискомфорт может возникнуть в связи с повышенной сухостью слизистых оболочек в интимных зонах. Эта проблема легко решается с помощью специальных кремов и мазей.

Гормональные препараты и поздние роды могут отсрочить наступление климакса

Лекарственных средств, способных продлить репродуктивную функцию, не существует. Поздняя беременность тоже не оказывает такого действия.

Однако замечено, что многие женщины, ставшие мамами в достаточно зрелом возрасте (40 лет и более), редко жалуются на недомогания, связанные с климаксом.

Возможно, обилие положительных эмоций благотворно сказывается на самочувствии и помогает переносить неприятные симптомы.

Климакс – чисто женская проблема

Возрастная перестройка организма происходит и у мужчин. В период с 45 до 60 лет представители сильного пола нередко страдают недомоганиями в связи с изменениями гормонального фона.

Характерными симптомами являются нарушения сна, усиленное потоотделение, внезапные приливы жара к голове, головные боли, быстрый набор веса.

Могут наблюдаться и эмоциональные сбои, выражающиеся в приступах раздражительности или апатии.

Недомогания, связанные с климаксом, поддаются коррекции и у женщин, и у мужчин. Важно вовремя обратить внимание на ухудшение физического и эмоционального состояния и обратиться к специалистам, способным провести качественное обследование и назначить адекватное лечение.

Источник: http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/11-zabluzhdenij-o-klimakse

Что лучше принимать при менопаузе, чтобы сохранить красоту и здоровье


Климакс – тяжелое состояние для женщины. На фоне затухания выработки гормона эстрогена ухудшается состояние кожи и организма в целом, возрастает нервозность. Что лучше принимать при менопаузе, чтобы сократить количество приливов, сохранить молодость кожи?

Гормональные препараты смягчают проявление климактерического синдрома, улучшают эмоциональное и физическое состояние.

При лечении гормонами исчезают приливы, улучшается состояние кожных покровов, замедляется процесс образования морщин. Правильно подобранные препараты предотвращают развитие сопутствующих климаксу патологий – сахарного диабета, артериальной гипертензии, остеопороза, ожирения.

Однако есть и противопоказания к приему гормональных препаратов:

  • наличие доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • при маточных кровотечениях неустановленной этиологии;
  • во время обострения тромбофлебита;
  • при почечной и печеночной недостаточности.

Противопоказаны гормоны при герпесе, нарушениях кровообращения в головном мозге, после перенесенного инфаркта миокарда.

Нельзя принимать любые препараты, которые содержат гормоны, самостоятельно. Только врач сможет подобрать безопасное и эффективное средство.

Избежать приливов во время климакса, восстановить гормональный фон помогут травы и растения, которые содержат фитоэстрогены и витамины.

Попробуйте такие простые рецепты:

— Смешать в равных частях плоды красной рябины и шиповника, курагу, изюм.

Заварить 15 г смеси 250 мл кипятка, оставить в термосе на ночь. Выпить настой в течение дня, разделив на 3 порции.

Что принимать при менопаузе, чтобы не стареть:

  • свекольный сок – повышает гемоглобин, препятствует развитию онкологических заболеваний, нормализует обмен веществ;
  • лен – в день нужно выпивать по 15 мл льняного масла, измельченные семена можно добавлять в готовые блюда;
  • крапива – приготовить напиток из 6 г травы и 230 мл кипятка, оставить на час в термосе, пить вместо чая.
Читайте также:  Таблетки, вызывающие менструацию - что принимать при задержке?

Матка боровая и красная щетка содержит большое количество фитоэстрогенов, устраняют приливы, помогают продлить молодость. Средства на основе этих растений нельзя принимать одновременно с гормональными препаратами и во время менструации.

Готовится настой так: нужно смешать по 6 г каждой травы, залить 250 мл кипятка, томить на водяной бане 20 минут. Остудить, отфильтровать, принимать по 15 мл трижды в день. Последний прием лекарства должен быть не позднее 17 часов.

Улучшить состояние во время менопаузы можно простыми и доступными средствами: больше двигаться, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, регулярно заниматься сексом.

14 октября 2016

Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/chto-luchshe-prinimat-pri-menopauze-chtobyi-sohranit-krasotu-i-zdorove/

Что пить при приливах

Ни для кого не секрет, что при наступлении срока климактерических симптомов организм женщины заметно начинает стареть.

Это совершенно нормально и обусловлено прохождением временного рубежа, индивидуального для каждой представительницы прекрасного пола, после которого организм женщины перестает вырабатывать гормоны, которые, в свою очередь, отвечают не только за репродуктивную систему, но и за внешний вид.

На сегодняшний день известно, что нет конкретного срока, выражаемого во временном выражении и климакс может наступить как после 40, так и после 50 лет. Процесс старения (как и саму менопаузу) при этом можно отсрочить и довольно существенно (на несколько лет).

Фармацевтика наших дней славится не только индивидуальным подходом к каждому заболеванию, но и возможностью замедлять некоторые естественные процессы организма, не нанося при этом вреда его обладателю.

Если сказать простым и понятным языком — уровень половых гормонов у женщин можно заставить вырабатываться в достаточном количестве и замедлить процесс старения при климаксе.

Давайте вкратце разберем этот вопрос и перечислим список лекарственных средств, которые рекомендуется принимать при климаксе для замедления старения.

Какие лекарства принимать женщинам при климаксе чтобы не стареть

Процедура поддержания уровня выработки эстрогена и других гормонов носит название гормонотерапия.

Наверное, не стоит лишний раз объяснять, что возможно, придется звать на помощь врача, который имеет определенные навыки в работе с данными методиками и все необходимые лицензии на осуществление подобных манипуляций с организмом.

Частные клиники, предлагающие услуги подобного рода обычно дорожат репутацией и не берут на работу непрофессионалов, однако все равно мы рекомендуем пристально изучить все подтверждающие квалификацию документы и подходить к вопросу со всей серьезностью.

Что касается лекарств, которые находятся в свободном доступе (купить в аптеке препарат, замедляющий процесс старения при климаксе) также можно, но опять же — во всех без исключения случаях потребуется консультация врача. На сегодня в свободной продаже имеются следующие препараты, назначаемые при климаксе:

— Веро-Даназол,- Дивина,- Дивисек,- Атаракс,- Ремекс,- Сигетин,- Грандаксин,- Климара,- Клиогест,- Эстрофем,

— Трисеквен,

Это гормональные препараты и они сильно воздействуют на организм, заставляя его вырабатывать гормоны в необходимом количестве для сглаживания процесса менопаузы, нередко полностью его нейтрализуя.

Гормональные препараты, помогающие не стареть во время климакса, назначаются в том числе и тем женщинам, которым удалили матку.

С её удалением организм обычно начинает ощущать острую недостачу гормонов и выправить ситуацию помогают эти средства.

Растительные лекарства, замедляющие процесс старения при климаксе

По аналогии с действиями гормональных препаратов, прием растительных лекарств во время менопаузы помогает организму собраться с силами и начать вырабатывать гормоны. Отличие в принципах действия, но не в конечном итоге.

Существует много мнений на тему того — какие же препараты лучше помогают не стареть женскому организму во время климакса, но большинство врачей-андроголов (специалистов по гормональной терапии) сходятся во мнении, что растительные средства так же действенны, как и гормональные.

Во список лекарств, которые можно приобрести в аптеке (строго после консультации с врачом):

— Эстровэл,- Феминал,- Фемивел,- Ци-Клим,- Климаксан,- Климактоплан- Лефем,- Эстровол,- Менопейс,

— Красная щётка

И помните, что физические упражнения при климаксе не только помогут вам дольше не стареть, но и будут работать в тандеме с вышеуказанными лекарственными и растительными средствами, дополняя положительный эффект.

Источник: http://srokiberemennosti.ru/klimaks-menopauza/chto-pit-pri-prilivah-vo-vremja-klimaksa.html

Что принимать для облегчения симптомов менопаузы?

Многие представительницы прекрасного пола в климактерический период испытывают последствия гормонального дисбаланса, которые отражаются на физическом и эмоциональном уровне. В редких случаях менопауза наступает незаметно и безболезненно для женщины. Что принимать при климаксе, чтобы ослабить или излечить его симптомы? Разберемся во всем по порядку.

Для начала обозначим круг симптомов и сопутствующих физиологических изменений в период климактерической паузы. Это необходимо для понимания, что нужно пить при климаксе.

Симптомы:

  • приливы;
  • снижение полового влечения;
  • ночная потливость;
  • нарушение цикла менструации в период пременопаузы;
  • сухость влагалища;
  • резкие перепады настроения.

Физиологические изменения:

  • повышение утомляемости;
  • нарушение сна;
  • головокружение;
  • депрессия;
  • беспокойство;
  • увеличение веса;
  • нерегулярность сердцебиения;
  • проблемы с памятью;
  • головные боли;
  • боли в груди;
  • зуд и сухость кожи;
  • боли в суставах;
  • проблемы с пищеварением;
  • изменение запаха тела;
  • проблемы с мочевым пузырем;
  • развитие остеопороза.

С учетом указанных симптомов лечение климактерического состояния хоть и достаточно вариативно, но обязательно вписывается в одну из трех категорий, таких как:

  • изменения в образе жизни;
  • альтернативная медицина;
  • терапия лекарственными препаратами.

Внесение изменений в образ жизни – это мягкий и безопасный уровень лечения, который должен быть испробован, прежде чем вплотную подойти к вопросу о том, что принимать женщинам при климаксе.

Сюда относится регулярная физическая нагрузка, которая помогает в борьбе с увеличением веса, бессонницей, гипертонией и стрессом.

Диета – это также важная составляющая, связанная с образом жизни и помогающая эффективно бороться с симптомами менопаузы.

Альтернативная медицина в последнее время все чаще используется для регулирования процессов, характерных менопаузе. На вопрос о том, что нужно при климаксе принимать, в качестве ответа могут выступать препараты из фитоэстрогенов или трав, стимулирующих работу эндокринной системы на производство гормонов.

Если использование вышеуказанных средств должного результата не принесло, тогда возможно применение седативных препаратов, а также гормональной заместительной терапии.

Приливы являются одним из самых распространенных симптомов климактерического периода. Женщины испытывают эти симптомы в различных фазах менопаузы.

Они могут начинаться за год или два до последних месячных и длиться от полугода до 15 лет. Их продолжительность — от 30 секунд до пяти минут.

Считается, что приливы связаны с сочетанием биохимических и гормональных колебаний, обусловленных падением уровня эстрогена.

Одним из эффективных вариантов того, что принимать при климаксе от приливов, выступает терапия на основе лекарственных препаратов с содержанием гормонов эстрогенов либо в комбинации с прогестероном.

Однако применение комбинирования гормонов несет повышенный риск сердечных заболеваний, инсульта, опухолей молочной железы, а при использовании терапии эстрогенами появляется возможность развития рака слизистой матки.

Решение о том, что можно принимать гормоны при климаксе как лечение от приливов, должно инициироваться только врачом с учетом всех рисков и особенностей медицинской истории женщины. Как альтернативу гормонам, в качестве того, что принимать во время климакса при приливах, используют в малых дозах антидепрессанты:

  • Венлафаксин;
  • Пароксетин;
  • Флуоксетин.

Также в качестве средства от приливов возможно использование препаратов контроля артериального давления, например, Клофелина. Умеренно эффективен в лечении приливов противосудорожный препарат Габапентин.

Другие методы лечения

Альтернативные методы лечения менопаузы, в отношении которых проводились исследования, включают препараты с содержанием фитоэстрогенов, а также витаминов В и Е.

Фитоэстрогены – химические соединения, по своей структуре схожие с эстрогенами. Они есть в сое, горохе, чечевице.

Отдельные исследования показали, что эти соединения могут снизить воздействие приливов, а также облегчить другие симптомы менопаузы.

Множество женщин считает, что фитоэстрогены являются натуральными средствами, следовательно, более безопасными, чем лечение гормонами, но это утверждение научно обосновано не было. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы в полной мере судить о безопасности использования фитоэстрогенов.

Из средств, содержащих фитоэстрогены, популярен препарат Цимицифуга. В его состав входят:

  • экстракт из клопогона кистевидного;
  • витамин Е;
  • экстракт сои;
  • витамин В6;
  • экстракт корня диоскореи;
  • фолиевая кислота;
  • вспомогательные вещества.

Также препараты на основе фитоэстрогенов позиционируют как средства, которые нужно принимать при климаксе, чтобы не стареть.

Источник: http://AboutBody.ru/chto-prinimat-pri-klimakse-zhenshhinam-vo-vremja-prilivov-i-dlja-oblegchenija-drugih-simptomov-menopauzy/

Ссылка на основную публикацию