Боли в пояснице перед менструацией- причины

Боли в пояснице перед менструацией- причины

Боль в пояснице перед месячными вполне возможна и нормальна. Перестраиваемый гормональный профиль способствует болевым ощущениям в районе низа живота, области поясницы.

Плохое самочувствие, упадочное настроение сопровождают месячные на протяжении всего периода.

Есть вещи, о которых должна знать каждая женщина, чтобы не терпеть болевые ощущения, а в случае осложнений знать, когда обратиться к врачу.

Причины боли

Ответ, почему перед обычными месячными болит поясница, прост – активность процессов, происходящих перед месячными, сказывается на общем состоянии организма. Боль в спине имеет тянущий характер, а также ощущается внизу живота.

Скорое начало цикла обусловлено плохим настроением, раздражением, неприятными ощущениями в тканях мышц, набухающей грудью.

Женщины, не имеющие проблем со здоровьем, могут не ощутить, как тянет поясницу, менструальный цикл проходит легко и безболезненно.

ПМС – предменструальный синдром, ощущается за неделю, а иногда  за одиннадцать суток до начала цикла. Определить его можно по симптомам:

  • Внезапно появляющейся боли головы;
  • По усиленной чувствительности к звукам;
  • Ухудшенной речевой активности;
  • Отсутствии или нарушении сна;
  • Судорогам мышечной ткани организма;
  • Отечности;
  • По ощущению тошноты, появляющейся рвоте;
  • По эмоциональному нестабильному состоянию, резким изменениям настроения,  раздражительности, капризам;
  • Зудящим воспалениям кожного покрова;
  • Об этом свидетельствует повышенная температура;
  • Изменения во вкусе и восприятии пищи;
  • Снижение или увеличение полового влечения.

Первая менструация

Когда болит спина перед месячными в первый раз, бояться не надо, но посещением гинеколога пренебрегать не стоит. Лекарственные препараты, выписанные по рецепту, позволят успокоиться, а также устранить болевой синдром. Известные препараты, что заглушают боль на время, которые можно принять:

  • Анальгин;
  • Солпадеин и прочие.

Боль утихнет, если лечь и не производить никаких движений некоторое время.

Источник: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/pered-mesyachnymi-bolit-poyasnitsa.html

Поясничная боль перед критическими днями

Когда приходят месячные, многие женщины сталкиваются с болевыми ощущениями в области нижней части живота, поясницы.

Беспокоиться, обнаружив такие проявления, не стоит – это вполне естественное явление. Во время критических дней женский организм производит гораздо больше гормонов.

Результат – частые перепады настроения, увеличение аппетита, раздражительность, возникновение болей поясницы.

Около 80% женщин испытывают подобный дискомфорт, особенно подростки или нерожавшие девушки. Список неприятных проявлений может дополняться судорогами мышц ног, проблемы со сном, мигрени, тошнота. Зная, почему перед месячными очень болит поясница, легко предотвратить неприятный дискомфорт.

Обострение болей во время месячных может выбить из колеи, но масса способов преодолеть неприятные ощущения. Главное – правильно установить причину, по которой возникают болевые ощущения. Тогда устранить боль буде гораздо легче. Ещё лучше – соблюдать профилактические меры, которые помогут предотвратить боли в пояснице и спине.

Факторы, вызывающие боль

Сильная боль в пояснице перед месячными может быть спровоцирована особенностями строения организма. У здоровых женщин менструация редко сопровождается ярко выраженными симптомами, но причины могут состоять в наследственности.

Если у мамы или бабушки была болезненная или они страдали от сильных болей перед критическими днями, то это наверняка передастся следующим поколениям.

Также факторами, вызывающими боли в спине, могут быть:

  1. Напряжение, вызванное сильными сокращениями матки.
  2. Увеличение размеров женского органа во время месячных. При сокращениях матка давит на нервные окончания органов. Из-за этого возникает тянущий дискомфорт в пояснице, крестце, нижней части живота.
  3. Низкий болевой порог. Некоторые женщины могут сильнее остальных переносить симптомы ПМС.
  4. Изменение гормонального фона. Из-за резкого снижения эстрогена, прогестерона организм не может притупить боль. А увеличение простагландинов вызывает усиление интенсивности сокращений матки, следовательно, боли раз за месяц.
  5. Застой жидкости приводит к отёкам. Они сдавливают нервные окончания, что становится причиной появления боли в спине и органах малого таза.
  6. Наличие внутриматочной спирали. Такое средство контрацепции стимулирует сокращение матки, поэтому спина может болеть.

Перечисленные симптомы считаются наиболее распространенными среди женщин. Но чтобы узнать, из-за чего болит спина перед месячными, необходимо обратиться к специалисту.

После консультации и прохождения анализов он определит причину, вызывающую недомогание, назначит лечение и последующую профилактику.

Когда нужно срочно обратиться к специалисту?

Боли при месячных не всегда следует терпеть. Иногда они могут свидетельствовать о наличии серьезных патологий, требующих незамедлительного лечения. Пройти обязательное медицинское обследование и узнать, почему болит спина, нужно в таких случаях:

  1. Инфекциях мочеполовой системы. Переохлаждения, беспорядочные связи приводят к воспалению половых органов. В результате чего в матке образуются спайки, которые мешают правильному оттоку крови во время месячных. Орган начинает сокращаться сильнее, вызывая болевые ощущения.
  2. Наличие доброкачественных образований, к примеру, кист или миом. Они меняют размер органов малого таза, нарушая циркуляцию крови.
  3. Нарушение работы щитовидной железы приводит к сбою гормонального фона. А это вызывает боли в спине перед месячными. Самостоятельно определить патологию можно по резкому снижению веса, ухудшению сна, отечности, тошноте.
  4. Внематочная беременность. Кроме того, что болит поясничный отдел, женщина чувствует мигрени, тошноту, рвоту, спазмы внизу живота и другие признаки беременности.
  5. Задержка месячных может быть свидетельством наступившей беременности, поэтому нужно срочно обратиться к врачу. Многие женщины отмечают, что у них тянет поясницу и болит внизу живота.

Перечисленные симптомы считаются скрытыми. Чтобы вовремя предотвратить развитие болезни важно регулярно посещать гинеколога. Если причины кроются в инфекции органов мочеполовой системы, то их полное лечение избавит от болей.

Как унять боль?

Если болит поясница перед месячными не из-за беременности, то помогут несколько рекомендаций:

  1. Во время месячных необходимо сохранять привычную активность, так мышцы матки расслабятся, отвлечься от неприятных ощущений станет проще.
  2. При сильных болях следует прилечь, приложив грелку на низ живота.
  3. Также помогает самомассаж. Массируйте область живота по часовой стрелке, это поможет унять боль.
  4. Когда постоянно отдает в поясницу перед месячными, важно отслеживать регулярность менструального цикла. Сделать это можно благодаря специальным календарям, которые легко установить на смартфон.
  5. Уменьшить болевой синдром поможет прием витаминов за несколько дней до овуляции, исключение из рациона цитрусовых и уменьшение потребления молочных продуктов и жирной пищи.
  6. Также нужно избегать переохлаждения и заниматься спортом. Элементарная физическая активность ускорит обмен веществ и улучшит кровообращение.

Меры профилактики

Чтобы боль в спине при месячных не возникала, рекомендуется укреплять мышцы спины и брюшного пресса. Фитнес, йога или тренажерный зал станут отличной профилактикой болей. Также за неделю до критических дней можно выполнять следующие упражнения:

  1. Лягте на спину, подняв ноги под прямым углом. Задержите положение на пару минут и медленно опустите ноги на пол.
  2. Лягте на живот. Поднимите корпус на вытянутых руках и немного прогнитесь назад. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 3 раза.
  3. Примите лежачее положение. Согните ноги и подтяните их к животу. Медленно опустите ноги вправо, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение в левую сторону.
  4. Выполните «позу ребенка». Для этого сядьте на колени и положите голову на пол. Руки находятся вдоль корпуса. Такая асана поможет справиться с напряжением и болями в животе.

Регулярная физическая активность и правильная пища оздоровят организм, улучшат менструальный цикл и укрепят мышечный корсет. Благодаря этому напряжение, возникающее в период месячных, не будет доставлять дискомфорт.

Если подходить к своему здоровью грамотно, слушать организм и вовремя посещать врача, болезненные ощущения останутся в прошлом.

Источник: https://spina.help/vopros-otvet/pochemu-pered-mesyachnymi-bolit-poyasnitsa.html

Есть ли повод для беспокойства?

Больше половины женщин сталкиваются с дискомфортом во время критических дней. Среди распространенных жалоб можно отметить состояние, когда при месячных болит поясница. Боль может появиться до начала менструации и пройти после ее окончания. Если беспокоит этот симптом, нужно выяснить, чем он вызван, поскольку подобное состояние может быть связано с заболеваниями репродуктивной системы.

Причины болей

Многие женщины отмечают ухудшение самочувствия перед менструацией. Состояние, когда болит низ живота и поясница перед наступлением или во время месячных, знакома 70% представительниц прекрасного пола. Это состояние может объясняться влиянием естественных и патологических факторов. Рассмотрим основные причины появления боли.

Боль во время месячных

Причинами возникновения болей в пояснице при месячных могут стать:

  • напряжение мышц поясничного отдела;
  • воспаление и отечность органов малого таза;
  • гормональные расстройства — дисбаланс эстрогена или прогестерона в организме провоцирует болезненность месячных, усиливая сокращения мышц матки.

Также сильно болеть поясница при месячных может по причине аномального положения матки. Если детородный орган отклонен кзади, он оказывает воздействие на нервные окончания крестца и брюшной полости. Это и объясняет, почему у женщин слишком выражено болит поясница во время месячных. Аналогичные симптомы появляются при инфантилизме матки.

Боль после месячных

Боли в пояснице, появившиеся во время месячных, не всегда проходят после их окончания, преследуя женщину еще на протяжении нескольких дней.

Такой дискомфорт может быть вызван теми же причинами:

  • воспалительные и инфекционные патологии мочеполовой сферы;
  • нарушение баланса гормонов, которое усиливает сократительную активность матки во время и после окончания критических дней, что характеризуется болями.

Боль перед месячными

Почему перед месячными ноет или сильно болит поясница, можно объяснить несколькими причинами:

  • воспаление в органах малого таза;
  • загиб матки;
  • миома — препятствует нормальному оттоку крови и усиливает рост мышечного слоя матки;
  • спаечный процесс в половой сфере;
  • наличие ВМС;
  • гормональные нарушения;
  • генетическая предрасположенность.
Читайте также:  Опасность полиминореи и других менструальных нарушений

Выяснить, почему перед, во время или после месячных болит низ живота и поясница, может только специалист на основании комплексного обследования пациентки.

Когда это норма?

Границы нормы в медицине довольно размыты, поэтому от каждой женщины требуется внимательное отношение к любым переменам в организме. Если поясница болит незначительно в первый день месячных — речь идет о норме.

В это время в матке происходит естественное отторжение эндометрия, так как ожидаемой имплантации плодного яйца в этом месяце не произошло.

Данный процесс, несмотря на его физиологию, вполне может сопровождаться легкими болями в пояснице.

Но если поясница болит сильно, так, что приходится прибегать к помощи анальгетиков и спазмолитиков, — нужно обязательно искать причины этого состояния, так как о норме в этом случае речи быть не может. Особенно насторожить должен дискомфорт в пояснице после месячных.

Патологические боли

Боль в пояснице при месячных могут вызывать как естественные, так и патологические факторы.

В перечень последних входят:

  • воспалительные и инфекционные заболевания мочеполовой сферы, например, эндометриоз;
  • нарушения в опорно-двигательной системе;
  • неврологические факторы;
  • болезни почек и др.

Иногда клинические проявления перечисленных заболеваний отсутствуют между критическими днями. Их обострение чаще всего вспыхивает во время месячных, при этом боль в пояснице становится выраженой.

Дискомфорт в поясничной области при патологических факторах обычно сопровождается следующими симптомами:

  • тошнота и рвота;
  • общая слабость;
  • боли внизу живота;
  • головные боли.

Чтобы выяснить, почему болит поясница во время месячных, рекомендуется посетить эндокринолога и обследовать щитовидную железу. Дисфункциональные расстройства в работе эндокринной системы провоцируют гормональный дисбаланс, в результате чего возникают не только болезненные критические дни, но и более серьезные заболевания.

Если сильной боли в пояснице, возникающей при месячных или перед ними, сопутствует повышение температуры тела до 37,5°С, также необходима помощь врача. Эти признаки свидетельствуют о наличии инфекционно-воспалительного процесса в органах малого таза.

Многие женщины воспринимают боль при менструальном кровотечении как должное и не обращаются к врачу.

При этом специалисты настоятельно рекомендуют обследоваться, если во время месячных очень болит поясница, и это состояние приносит немало страданий и нарушает качество жизни. В норме такого быть не должно.

Не следует прибегать к самолечению, поскольку это может ухудшить клиническую картину заболевания.

Боли при задержке

Ситуации, когда болит низ живота и поясница, а менструация не начинается, нередко вызывают панику у женщин. С чем это может быть связано?

Первая причина — беременность. Тянущие и слабые боли в пояснице, напоминающие ощущения перед менструацией, могут говорить о возможном зачатии. В этом случае нужно подтвердить или опровергнуть его с помощью теста на беременность.

Если тест отрицательный, а задержка продолжается, при этом болит в пояснице, словно перед месячными, необходимо искать причину в следующих патологиях:

  • Воспаление яичника. Обычно оно связано с гормональными расстройствами, ставшими причиной задержки. Поясница может болеть за неделю до месячных, также боль обычно появляется в боку — где находится очаг воспаления.
  • Поликистоз яичников. Состояние часто сопровождается задержками, связанными также с гормональными нарушениями. Кисты, образующиеся на яичнике, увеличиваются и давят на нервные окончания крестца, провоцируя боль в пояснице перед месячными.
  • Эндометрит. Воспаление слизистой матки также может вызвать задержку, при этом болит низ живота и поясница до и после месячных.
  • Спаечный процесс в маточных трубах. Поражение одной или обеих труб воспалительным процессом объясняет, почему очень сильно болит поясница перед месячными.
  • Вагинит. Воспаление слизистой влагалища сопровождается не только описываемым болевым синдромом, но также выделениями и жжением.
  • Цервицит. Воспаление цервикального канала шейки матки. При этом заболевании возникают тянущие боли внизу живота и в пояснице, жжение во влагалище, боль при мочеиспускании и зуд половых органов.
  • Миома. Доброкачественная опухоль мышечного слоя матки — миометрия. При миоме матки отмечаются боли внизу живота и в области поясницы между менструациями, расстройства цикла, болезненные месячные, увеличение матки и живота, сложности с мочеиспусканием.

Миома, вагинит, эндометрит и остальные перечисленные состояния отвечают на вопрос, почему перед месячными болит поясница. Если заняться лечением этих патологий, неприятные симптомы обязательно исчезнут.

Как понять, в чем причина?

Чтобы выяснить причину того, почему при месячных или после них болит живот и поясница, необходимо обратиться к врачу.

С целью диагностики женщине предстоит пройти лабораторное исследование крови на общий, биохимический и гормональный статус.

С помощью результатов анализа врач оценит состояние женского организма, исключит воспалительные процессы, оценит синтез простагландина и прочих половых веществ.

Также понадобится исследование мазка из влагалища. Выяснить, почему болит поясница при месячных, помогут УЗИ, гистеро- и лапароскопия. Благодаря этим обследованиям можно рассмотреть органы малого таза, внутриматочное пространство и сделать определенные выводы.

После окончания диагностики врач в результатах указывает название патологии, которая объясняет, почему при месячных болит живот и поясница. Для устранения обнаруженных причин назначается консервативная терапия, физиолечение, реже — оперативное вмешательство.

Профилактика

Что делать, если болит поясница при месячных или после них, можно ли предупредить развитие причин дискомфорта с помощью профилактических мер? При обнаружении такого симптома нужно пройти обследование и устранить причину его появления. Предупредить же появление боли возможно, но при условии, что она имеет естественный, а не патологический характер.

С этой целью рекомендуется соблюдать принципы здорового питания, не допуская дефицита микроэлементов в организме, особенно витаминов В, Е, магния и кальция. Также полезны периодические разгрузочные дни и умеренные физические нагрузки.

Желательно избегать стрессов, так как и из-за них перед менструацией может болеть поясница. Полноценный сон и отдых, позитивный настрой, исключение переохлаждений, надежная контрацепция как профилактика абортов и венерических инфекций — все это позволяет сохранить женское здоровье и избавить от возможных проблем с месячными.

Может ли болеть поясница перед месячными и за сколько дней до их начала появляется эта боль — на этот вопрос ответить сложно, как и объяснить причину дискомфорта во время и после менструации без комплексного обследования женщины.

Только посещение гинеколога и выполнение его назначений помогут выяснить причины этих состояний.

Если болит поясница после месячных, ситуация требует особенного контроля, так как иногда проблема кроется в воспалении органов малого таза, которое чревато бесплодием.

Источник: http://mama66.ru/ovulation/pri-mesyachnykh-bolit-poyasnica

Причины боли в спине

Самыми распространенными болями перед менструацией являются боли в пояснице. Данные ощущения испытывают более 80% женщин, достигших половозрелого возраста.

Как показывает медицинская статистика, с такими болями чаще всего сталкиваются еще нерожавшие девушки.

На самом деле у женщин перед менструацией очаг боли находится в районе живота и иррадиирует в поясничную область, из-за чего женщины жалуются на то, что спина начинает ныть и болеть.

Боль в спине перед месячными возникает тогда, когда наблюдается нарушение оттока крови из матки. У этого состояния может быть множество причин, которые описаны ниже.

Боли могут вызывать естественные причины и патологические.

При любом раскладе лучше обратиться к лечащему врачу, ведь прием обезболивающих препаратов не устранит причину, вызывающую боль, а только лишь уберет болевой синдром.

В таблице ниже приведены самые распространенные состояния, которые могут спровоцировать болезненные ощущения в поясничной зоне. Чаще всего такие боли носят тянущий характер.

Причины Описание
Увеличение количества нейротрансмиттеров и простагландинов Данные вещества естественным образом действуют на сократительную деятельность матки и тем самым отражают боль в пояснице. Как правило, количество этих веществ увеличивается во время созревания яйцеклетки и непосредственно перед менструальным кровотечением.
Сокращение мышц матки Из-за этого возникает напряжение в малом тазу.
Повышенная чувствительность и индивидуальная непереносимость физиологических процессов Есть женщины, организм которых очень резко реагирует на естественные процессы.
Застой жидкости и отеки тканей Это связано с естественным выбросом гормонов и с нарушением водного баланса, то есть жидкость плохо выводится из организма.
Наследственная предрасположенность Если кто-либо из родственников по женской части страдал от таких болей, то с большей долей вероятности они передадутся и молодому поколению.
Неправильное положение матки Она может быть отклонена от естественного положения назад, иметь загиб или искривление. Это воздействует на нервные окончания и вызывает боли в пояснице, животе или крестце.
Недоразвитие матки При двурогой матке в период перед ежемесячными менструальными кровотечениями могут быть боли в пояснице.
Воспалительные процессы в матке, яичниках или трубах Сальпингит, оофорит, эндометрит вызываются различными патогенными микроорганизмами. Поэтому нужно помнить и ежегодно проходить профилактические гинекологические осмотры и сдавать необходимые анализы.
Внутриматочная спираль Установка ВМС вызывает усиленное сокращение матки перед месячными.
Злокачественные или доброкачественные новообразования в полости матки Миомы, полипы, фибромы, кисты и саркомы. При устранении новообразований боли угасают.
Изменения в гормональном фоне Недостаток или переизбыток тех или иных гормонов (чаще всего прогестерона и эстрогена). С возрастом количество гормона эстрогена увеличивается, что влечет за собой обильные и болезненные состояния перед месячными. Возможно понадобится консультация эндокринолога, если к болевому синдрому прибавляются расстройство сна, тошнота и аномальное снижение/увеличение веса.
Инфекции и заболевания, передающиеся половым путем и мочеполовой системой Очень многие ИППП вызывают болезненные ощущения перед месячными, так как образуются спайки в половых органах, а это в свою очередь затрудняет отток крови и может стать причиной бесплодия.
Овуляция Среднестатистический выход яйцеклетки из яичника происходит за 14 дней до месячных, но может отклоняться в большую или меньшую сторону. Нередко овуляции бывают болезненными. Это может быть связано с физиологическими особенностями женского организма.
Предменструальный симптом (ПМС) Появляется за неделю до менструальных кровотечений и сопровождается головной болью, раздражительностью, повышением аппетита, болезненностью и увеличением молочных желез, проблемным сном и сонливостью, кожными высыпаниями, повышением температуры тела, увеличением или уменьшением либидо.
Беременность, внематочная беременность Если были случаи незащищенного полового акта, то нужно сделать тест на беременность, так как на очень малых сроках беременность можно перепутать с ПМС. Если тест положительный, то нужно пройти УЗИ, чтобы убедиться, что беременность маточная. Также при этом могут наблюдаться следующие симптомы: задержка менструации, частое мочеиспускание, кишечные расстройства, малое количество выделений с кровью, увеличение базальной температуры, изменение вкусовых предпочтений, повышенное выделение слюны, отвращение к запахам различной природы. Как правило, такие проблемы в комплексе наблюдаются при гипертонусе матки, отслойке плаценты или внематочной беременности.
Читайте также:  Развитие доминантного фолликула

Если женщину беспокоят сильные поясничные боли перед ежемесячными менструальными кровотечениями, то следует обратиться к врачу и выявить причину болезненности. Для этого нужно пройти комплексное обследование, которое будет включать:

  • опрос женщины, касающийся характера болей, силой проявления, болезненных ощущений у родственников женского пола и тому подобное;
  • осмотр на гинекологическом кресле;
  • взятие мазков на флору, цитологию и инфекции, передающиеся половым путем;
  • проведение ультразвукового исследования;
  • сдачу анализа крови на гормоны.

После того как врач совместно с пациенткой выявит причину, которая вызывает боли в пояснице, будут предложены пути устранения болезненности перед месячными.

Устранение болевых ощущений

Если врач при обследовании выявит какие-либо патологические состояния репродуктивной системы, то при устранении их пройдут и боли в поясничной области.

Так медикаментозному лечению или оперативному вмешательству поддаются воспалительные процессы, ПМС, ИППП, злокачественные или доброкачественные образования, нормализация гормонального фона, внематочная беременность и собственно маточная беременность, аномалии развития матки.

Если окажется, что причинами болей являются:

  • наследственность;
  • естественное увеличение простагландинов и нейротрансмиттеров;
  • установка внутриматочной спирали;
  • непереносимость естественных процессов и низкий болевой порог;
  • застой жидкости и отек тканей;
  • сократительная деятельность матки;
  • овуляция.

Тогда устранению болевых ощущений в поясничной области может помочь прием обезболивающих препаратов (анальгетиков и спазмолитиков). Это наиболее известный способ устранения боли, при которой тянет сильно спину перед месячными.

Не все женщины знают о том, что снять болевые ощущения в пояснице можно с помощью врача-остеопата, который устранит боль при помощи массажных движений.

Также  интенсивными поглаживаниями и растираниями можно снять болевой синдром самостоятельно в домашних условиях.

Другими рекомендациями для уменьшения болей являются обильное питье теплой жидкости, подача тепла к очагу боли (грелка, бутылка с теплой водой), постельный режим, прием витаминов и успокоительных средств.

Менструация – естественный процесс, происходящий с каждой женщиной, достигшей половой зрелости. Он сопровождается различными изменениями со стороны внутренних органов и мышц, а также колебаниями гормонального фона. Этот физиологический процесс может приводить к болевым ощущениям в поясничной области, которые не являются патологией.

Однако если боли доставляют сильный дискомфорт, стоит обратиться к гинекологу, который выявит их причину и подскажет ее устранение. Систематический прием обезболивающих средств может лишь притупить явление, когда болит поясница перед месячными и тем самым усугубить ситуацию. Лучше перестраховаться, чем пускать на самотек данную проблему.

 

Источник: https://DrLady.ru/menstruation/pochemu-pered-mesjachnymi-bolit-pojasnica.html

Естественные причины возникновения боли

Многие женщины страдают от болевых ощущений перед менструацией. Этот признак свидетельствует о том, что меняется гормональный фон в организме. Боль перед менструацией является нормой, хотя и не всегда. Иногда она свидетельствует о наличии патологических процессов в организме. Когда боль перед месячными стоит перетерпеть, а когда нужно обращаться к врачу?

Особенности предменструального периода. Неприятные ощущения

Ухудшение физического состояния, подавленный эмоциональный фон и слабость приходится испытывать многим женщинам каждый месяц. Представительниц слабого пола беспокоит вопрос о том, почему болит поясница перед месячными и тянет низ живота.

Причина таких неприятных ощущений кроется в гормональной перестройке, которая происходит в предменструальный период. Она является фактором, провоцирующим частые смены настроения, отек и боль в молочных железах, ломоту в мышцах. Большинство нерожавших женщин испытывает эти симптомы.

Если серьезные проблемы с физическим состоянием отсутствуют, такие признаки проявляются не слишком интенсивно. Когда перед менструацией сильно ноет поясница — это повод для беспокойства.

Причины болей в предменструальный период

Существует много факторов, которыми объясняется то, почему болит поясница перед месячными. Провоцировать неприятные ощущения могут следующие явления:

  1. Спазмы мускулатуры матки.
  2. Особенности строения репродуктивной системы.
  3. Чувствительность организма к неприятным ощущениям. Женщины, которые плохо переносят боль, замечают, что у них тянет поясницу перед месячными.
  4. Гормоны, которые вызывают спазмы мускулатуры матки, начинают усиленно вырабатываться в предменструальный период. Кроме того, в крови уменьшается содержание веществ, способных унять боль естественным образом.
  5. Отеки. Задержка жидкости в теле приводит к тому, что болит живот перед месячными, ноет спина.
  6. Генетическая предрасположенность. Если у родственниц женщины были неприятные ощущения в предменструальный период, у нее самой может наблюдаться то же самое.

Пмс – что это и как проявляется?

Данное явление представляет собой совокупность признаков, которые возникают за 7-10 дней до начала ежемесячного кровотечения.

Этот синдром характеризуется появлением головной боли, повышенной чувствительностью к звукам, бессонницей, отеками, возникновением прыщей, тошнотой и рвотой, снижением или усилением либидо.

У женщины наблюдается нестабильный эмоциональный фон, она бывает то раздражительной, то подавленной. Именно в ПМС чаще всего кроется ответ на вопрос о том, почему болит поясница в предменструальный период.

Норма или отклонение?

Иногда болезненные ощущения в предменструальный период – обычное состояние организма. В других случаях они свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний.

Боль в пояснице перед менструацией и в первые ее дни – нормальное явление. Оно связано с отхождением слизистой матки.

Если же у женщины так сильно ноет поясница, что она вынуждена принимать обезболивающие средства, речь идет о наличии патологических процессов в организме.

Особенно это касается тех дам, у которых после окончания менструальных кровотечений такие ощущения продолжаются. Лучше не ждать и не надеяться, что эти явления пройдут сами по себе. Чаще всего они сигнализируют о наличии патологий, которые требуют обследования и терапии.

В каких случаях нужно идти к врачу?

Обращаться за медицинской помощью рекомендуется в следующих ситуациях:

  1. Если есть подозрение на наличие заболеваний репродуктивной системы, например, воспалений после длительного пребывания на холоде или случайного секса. Из-за инфекций могут произойти спаечные процессы в половых органах, что приводит к ярко выраженным болям перед месячными.
  2. Причинами неприятных ощущений могут быть доброкачественные опухоли репродуктивной системы.
  3. Патологии щитовидной железы часто вызывают боль перед месячными.
  4. Внематочная беременность. Это угрожающее для жизни женщины состояние. Ей может казаться, что у нее просто болит живот перед месячными. Однако сопутствующие признаки, такие, как тошнота, рвота, ломота в пояснице и другие симптомы ранней беременности, должны насторожить женщину.

Диагностика и выявление возможных патологий

Чтобы определиться с причинами, которые вызывают болезненные ощущения перед месячными, необходимо пройти обследование. Следует обратиться к специалисту по болезням ЖВС и проверить состояние щитовидной железы. Также нужно посетить гинеколога и сдать анализы, так как интенсивные боли перед менструациями бывают следствием воспалительных процессов мочеполовой сферы.

Пытаясь самостоятельно справиться с ярко выраженными неприятными ощущениями в предменструальный период, можно лишь усугубить ситуацию. Поэтому, если боль слишком сильная, откладывать визит к врачу не стоит.

Чаще всего в таких случаях специалист назначает пациентке следующие обследования:

  1. Ультразвуковая диагностика.
  2. Лабораторные анализы (исследования крови, влагалищных выделений, мочи).
  3. Диагностическая лапароскопия.

Болевые ощущения при отсутствии менструации

Если ноет поясница, но месячные не приходят в положенный срок, это наталкивает женщину на мысль о беременности. Однако это явление может быть связано с патологическими процессами, такими как:

  1. Поликистоз яичников. Эта болезнь сопровождается значительным увеличением размера органов.
  2. Воспалительные процессы в яичниках и матке.
  3. Образование спаек.
  4. Воспаление слизистой влагалища.
  5. Доброкачественные новообразования органов репродуктивной системы.
  6. Воспалительные процессы в цервикальном канале.

Если одна из вышеперечисленных патологий будет обнаружена в ходе обследований, при адекватной терапии можно будет избавиться от болевых ощущений.

Как устранить болевые ощущения в предменструальный период?

Даже те женщины, которые понимают, почему болит поясница перед месячными и тянет живот, хотели бы знать, как справиться с этими явлениями. Для этого нужно соблюдать такие рекомендации:

  1. Делать упражнения на укрепление пресса и мускулатуры спины.
  2. Не прекращать занятия спортом перед месячными.
  3. Если очень болит поясница, для уменьшения неприятных ощущений можно использовать грелку.
  4. Массаж мышц брюшного пресса также поможет справиться с симптомами.
  5. Следить за состоянием организма и регулярностью менструаций.
  6. Скорректировать рацион питания, отказаться от алкоголя, большого количества мяса и молока, жирных, острых и соленых блюд.
  7. Тепло одеваться.
  8. При сильных болевых ощущениях помогают травяные чаи.
  9. По рекомендации гинекологов можно принимать гормональные контрацептивы.
  10. Если неприятные ощущения в предменструальный период интенсивные, на помощь придут анальгетики и лекарства, устраняющие спазмы.
Читайте также:  Как считать цикл месячных правильно и с какого дня

Как предупредить появление неприятных ощущений?

Имея представление о том, почему болит поясница перед месячными, необходимо выяснить, какие профилактические меры позволят предотвратить появление этого симптома. Прежде всего, любой женщине следует правильно питаться. Рекомендуется принимать витамины В, Е, а также следить, чтобы в продуктах питания и добавках присутствовал магний и кальций.

Не следует переедать, увлекаться сладостями и фаст-фудом, пренебрегать занятиями спортом.Важно регулярно совершать прогулки, достаточно высыпаться, не нервничать и не курить. Хорошо помогают бороться с неприятными ощущениями в предменструальный период гормональные контрацептивы. Они также могут защитить женщину от незапланированного зачатия и половых инфекций.

Однако принимать эти таблетки следует только по назначению врача.

Источник: https://www.syl.ru/article/353661/pochemu-bolit-poyasnitsa-pered-mesyachnyimi-estestvennyie-prichinyi-vozniknoveniya-boli

Основные причины неприятных ощущений

Болит спина перед месячными у каждой второй женщины. Воспринимается это, как нормальное явление. Предупреждает дам о грядущих критических днях. Однако бывают ситуации, когда боли в спине накануне месячных ведут себя не как обычно. Что это может быть? Что можно считать нормой, когда бежать к врачу?

Основные причины

Появление боли в области поясницы связано с естественными процессами в организме женщины.

  • Болезненные ощущения появляются из-за сокращений матки, которая готовится к отторжению эндометрия. У некоторых женщин наблюдается особая чувствительность к сокращениям полового органа. Спина начинает болеть уже за 2 недели до начала менструации. Причем достаточно сильно.
  • Перед месячными матка отклоняется назад, слегка увеличивается в размерах, давит на нервные окончания, влияет на работу близлежащих органов. Под напряжением оказывается нижняя часть спины, живот.
  • Сокращение матки провоцирует образование простагландинов. Гормоны вызывают боль в пояснице. От их количества напрямую зависит интенсивность болевых ощущений.
  • Гормональные преобразования вызывают застой жидкости. Особенно это ощутимо при задержке месячных. Чем дольше не приходит менструация, тем сильнее напряжение в матке, боль в спине. Отекшие ткани давят на нервные окончания, влияют на функционирование систем организма.
  • Усиленные сокращения матки происходят под воздействием внутриматочной спирали. Средство контрацепции может усиливать боль в спине, животе перед месячными и во время менструации.

Таким образом, от боли в спине накануне менструации никуда не деться. Но вопрос в том, насколько она терпима. Обычно, поясница начинает болеть за неделю до начала критических дней.

Непосредственно перед менструацией боль усиливается, в связи с увеличенной активностью матки. Параллельно со спиной болит живот. Причина та же – естественные процессы в женском организме.

Способствуют усилению неприятных ощущений в спине, животе перед месячными сидячий образ жизни, нервные стрессы, большие физические нагрузки.

Патологическая боль

Менструация – своеобразная встряска для всего организма. Начинают проявлять себя все затаившиеся патологии.

  • Инфекционные заболевания. Инфекция в половых органах вызывает образование спайков. От них всячески пытается избавиться матка усиленными сокращениями мышц. Своими активными действиями матка давит на нервные окончания мышечных тканей, чем вызывает боль в области спины, живота.
  • Новообразования в матке. Дополнительные ткани увеличивают размер половых органов. Независимо от того, опухоль доброкачественная либо злокачественная, боль в пояснице присутствует.
  • Заболевания щитовидной железы. Выход из строя эндокринной системы приводит к гормональному дисбалансу. Отсюда задержка жидкости в организме, боль в пояснице, животе.
  • Нарушение работы нервной системы. Стрессы, депрессии, нервные напряжения приводят к истощению нервной системы. Она, в свою очередь, отвечает за все процессы в женском организме на протяжении всего месячного цикла. В том числе, координирует выработку гормонов. Дисбаланс проявляется продолжительной болью в пояснице, животе. Ноет низ спины в любом положении. Женщине бывает трудно ходить, невозможно нагнуться.

Если спина не перестает долго болеть или ощущения сильные, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Причина может быть самая разная.

Беременность и боль в спине

При беременности происходят гормональные преобразования. Матка увеличивается в размерах. Вследствие этого перед предполагаемыми месячными появляются болевые ощущения в пояснице. Ноющего характера, продолжительные. Но терпимые. Достаточно принять удобную позу, становится легче. За этим следуют неприятные ощущения в животе, первые симптомы беременности, задержка.

Сильные болевые ощущения в пояснице во время беременности носят тревожный характер. Означают начало выкидыша либо внематочную беременность. В любом случае, при задержке менструации следует провести тест на беременность. Независимо от того, желанна она или нет, посетить врача при подтверждении диагноза.

Болевые ощущения в пояснице умеренного характера свидетельствуют о нормальном функционировании матки. Орган готовится к месячным либо к беременности. Женщина уже изучила свой организм за весь период месячных. Поэтому с легкостью может отличить необычные ощущения. Тревожные симптомы не должны быть проигнорированы. Необходима консультация специалистов.

Источник: http://moimesyachnye.ru/bolit-spina-pered-mesyachnymi.html

Почему перед месячными болит крестец

Врачи считают, что если во время критических дней присутствует чувство дискомфорта в области спины — это вполне нормальное явление. В этот период внутренний слой эпителия отторгается маткой, она сокращается и создает определенное напряжение в этой зоне.

Болевой синдром перед началом менструального цикла и боль в пояснице во время месячных могут быть обусловлены рядом факторов, которые медики не относят к патологическим отклонениям:

Нарушение гормонального баланса. Если в организме выделяется больше простагландинов, чем прогестеронов, в процессе сокращения матки возникают мышечные боли, отдающие в спину. Кроме того, при гормональном сбое наблюдаются такие симптомы как раздражительность, аллергические высыпания и мигрень. Как только появляются первые выделения, эти признаки обычно исчезают.

  • Высокая активность щитовидной железы. В этом случае дискомфортные ощущения сопровождаются снижением веса, бессонницей и учащенным пульсом.
  • Перед месячными болит поясница часто у женщин с повышенным количеством эстрогенов. Сама менструация обычно характеризуется обильными и длительными кровотечениями.
  • Маленькие размеры матки. У женщин с такими анатомическими особенностями, в период критических дней нередко наблюдается чувство дискомфорта в зоне крестца.
  • Давление матки на нервные сплетения. Тянущее чувство в области живота и крестца возникает, если орган имеет нестандартное расположение, а точнее, несколько отклоняется назад.
  • Женщины, которых интересует, почему во время месячных болит поясница, порой и не предполагают, что спровоцировать неприятный синдром может застой в организме жидкости. Эта проблема нередко возникает из-за сбоя гормонального фона. В результате внутренние ткани отекают, что приводит к сильному давлению на нервные окончания, и появлению чувства дискомфорта в области спины.
  • Наследственность. Если болит крестец перед месячными или в первые дни менструального цикла, вполне возможно, что это связано с наследственной предрасположенностью.
  • Спираль. Наличие спирали иногда вызывает недомогание при критических днях, так как в этом случае матка чаще сокращается.

Выявление патологий

Если женщина никогда не испытывала болезненных ощущений перед началом менструального цикла, и вдруг они неожиданно появились, у нее вполне может возникнуть вопрос — почему перед месячными болит поясница? Существуют также случаи, когда чувство дискомфорта в области крестца, сопровождающее каждый месяц, сменяется более сильными и острыми болями. Такие симптомы — тревожные показатели, свидетельствующие о наличии какой-либо болезни. Для того чтобы предотвратить возможные осложнения, рекомендуется обратиться к квалифицированному врачу.
Боль в пояснице во время месячных и перед их началом может быть обусловлена следующими патологиями:

  • • Инфекционные заболевания мочеполовой системы, провоцирующие нарушение оттока кровяных выделений из матки. Орган пытается, но у него не получается вытолкнуть наружу выделения, в результате чего возникают спазмы.
  • • Провоцируют развитие болевого синдрома злокачественные и доброкачественные опухоли, миомы и кисты. Если тянет поясницу после месячных, это тоже может быть признаком данных патологий.
  • • Заболевания щитовидной железы часто приводят к тому, что женщины, которые раньше переносили приход критических дней безболезненно, начинают испытывать сильный дискомфорт в этот период. Болезни эндокринной системы сопровождаются следующими симптомами: раздражительностью, потерей массы тела при повышенном аппетите, бессонницей.
  • • Если при месячных болит поясница, вполне возможно, что спровоцировала неприятный синдром внематочная беременность, из-за которой перекрывается отток кровяных выделений.

В случае обнаружения одного или нескольких вышеуказанных симптомов, не стоит заниматься самолечением, так как это только ухудшит ситуацию.

Лучше обратиться к опытному специалисту, который проведет диагностическое обследование, и определит, почему при месячных болит поясница?. Методы лечения назначаются исходя из того, какая болезнь вызвала проблему.

Как правило, они включают в себя применение медицинских препаратов, а также хирургическое вмешательство.

После месячных болит поясница: в чем причина?

Если после окончания менструального цикла женщина ощущает болезненные проявления, вполне возможно, она страдает каким-либо заболеванием половых органов. К наиболее распространенным болезням относят:

  • Гиперстимуляцию яичников.
  • Апоплексию яичника.
  • Перитонит.
  • Изменение положения придатков яичников.
  • Кисту или опухоль в половых органах.
  • После месячных болит низ живота и поясница нередко из-за воспалительного процесса в яичниках (аднексита).

Как избавиться от болевых ощущений

Если врач не обнаружил никаких серьезных отклонений, избавиться от проблемы можно в домашних условиях. Самый эффективный метод — зарядка. Если выполнять физические упражнения за несколько дней до начала менструального цикла, болевые ощущения не появятся или не будут такими интенсивными, как раньше.

К одним из наиболее действенных способов также относят массаж крестца. Если тянет поясницу перед месячными, рекомендуется массировать спину по часовой стрелке. Еще один способ — согреть эту область, обвязав ее теплым шарфом или шалью.

Источник: http://love-mother.ru/pochemu-pered-mesyachnymi-bolit-krestec-boli-v-poyasnice-pri-mesyachnyh.html

Ссылка на основную публикацию