Как определить овуляцию по своему самочувствию?

Как определить овуляцию по своему самочувствию?

Овуляция — это довольно непростой процесс, ежемесячно происходящий в организме девушек и женщин.

Как ощутить, овуляцию, и уметь определять время ее наступления будет полезно каждой женщине, ведь именно этот короткий временной промежуток считается наиболее удачным для зачатия малыша.

Ну а если вы наоборот не планируете беременность, вычисление «опасного» периода тоже будет весьма кстати.

Овуляцией называют процесс покидания созревшей яйцеклеткой фолликула. Обычно это явление происходит в середине менструального цикла. При сексуальном контакте в данный период очень велика вероятность наступления беременности, так как покинувшая фолликул яйцеклетка готова встретиться со сперматозоидом. Но как определить или как ощутить этот период?

Признаки овуляции


Существует несколько признаков, которые оповещают о приближении овуляции или что она уже произошла. Их можно разделить на внешние признаки и внутренние.

Познакомимся с признаками приближающейся овуляции.

  1. Меняется характер выделений. Их становиться больше и они приобретают другую консистенцию.
  2. Наблюдаются неприятные ощущения внизу живота.
  3. Набухание и нагрубание молочных желез, болезненные ощущения в области груди.
  4. Изменения базальной температуры.
  5. Открытие и размягчение шейки матки.
  6. Увеличение латинизирующего гормона.
  7. Повышенное половое влечение.
  8. Плохое самочувствие.

Некоторые из них возникают за пару-тройку дней до начала выхода яйцеклетки, другие симптомы у девушек и у женщин отмечаются во время овуляции или уже после ее завершения.

Самыми ранними признаками перед овуляцией являются тянущие боли внизу живота, боль в пояснице. Некоторые женщины отмечают, что в день наступления овуляции у них болит грудь или тянет яичник. Однако эти боли носят непродолжительный характер и проходят после окончания выхода яйцеклетки.

Не обязательно у всех женщин присутствуют все указанные симптомы, ведь организм каждой женщины индивидуален, поэтому если одна ощущает что тянет низ живота, другая может вовсе не испытывать подобного дискомфорта.

Некоторые девушки могут совсем не замечать никаких первых признаков овуляции. Здесь у каждого индивидуальный порог чувствительности, обусловленный генетической предрасположенностью, гормональной системой и особенностями организма.

Однако если субъективные физические симптомы ощущают не все женщины, то есть явные признаки овуляции, которые происходят практически с каждой девушкой в момент наибольшей фертильности. Об этом мы будем говорить далее.

Если ощущения, описанные в предыдущем разделе, являются субъективными (к примеру, сильная тошнота, болезненная грудь, вздутие живота и прочие) и встречаются далеко не у каждой девушки, то с объективными признаками этого явления сталкивается практически каждая женщина.

К основным объективным симптомам начала овуляции относятся:

  1. Изменение влагалищных выделений.
  2. Повышение базальной температуры.
  3. УЗИ фиксирует выход яйцеклетки.

Начнем по порядку.

Перед наступлением овуляции, отмечается увеличение количества выделений Кроме этого, меняется их консистенция: они становятся более жидкими. Сколько длятся такие симптомы? Как правило, белые выделения начинаются за 1-2 дня до даты овуляции и заканчиваются после ее наступления.

Для наступившей овуляции характерны слизистые прозрачные выделения, которые к тому же приобретают клейкость и тягучесть. Некоторые женщины отмечают появление коричневых выделений или выделений кровянистого цвета, не стоит переживать и думать, что это случается из-за патологий в половой сфере.

На самом деле причины таких изменений вызваны ростом прогестерона в крови женщины в данный период.

Именно этот период называется фазой фертильности (повышенной способностью к зачатию).

Будьте внимательны к данному признаку, и вы сможете планировать вашу интимную жизнь, без труда определяя опасный промежуток времени, если беременность пока не входит в ваши планы.

Наиболее благоприятными для зачатия считаются 3 дня до выхода яйцеклетки и 2 дня после этого события. Природой отведено всего 5 дней в месяц, чтобы зачать ребенка.

Периоду приближающейся овуляции характерен небольшой рост базальной температуры. Чтобы проследить этот признак, каждое утро женщина должна не вставая с кровати измерять температуру, вставив градусник в анальное отверстие. В первой фазе цикла значения базальной температуры находятся в интервале 36,5 -36,7 градусов, а с приближением овуляции повышаются до 37.

Данные следует отображать на специальном графике, с помощью которого можно понять приближение фертильного периода и его конец. Также с помощью графика легко определить день выхода яйцеклетки. Так приближению овуляции соответствует рост базальной температуры, а периоду, когда выход созревшей яйцеклетки состоялся, ее спад. Резкое падение температуры отмечается в день овуляции.

Ведение графика базальной температуры также поможет распланировать свою интимную жизнь в зависимости от того, желаете ли вы становиться мамой в ближайшее время или пока решили отложить это событие.

Если вас проблемы с зачатием, график базальной температуры подскажет, созревает ли у вас вообще яйцеклетки и помогут гинекологу установить правильный диагноз, также назначить соответствующее лечение.

Фертильный период можно с легкостью определить при помощи ультразвукового исследования. УЗИ позволяет узнать: Увеличивается ли фолликул в размерах, то есть, происходит ли рост и созревание яйцеклетки. Изменения, происходящие в шейке матки: ее разглаживание и раскрытие.

Появление желтого тела в правом или левом яичнике (на месте созревшей яйцеклетки). Наличие фолликулярнорной жидкости сообщает, что яйцеклетка вышла из фолликула и началась овуляция.

Данные ультразвуковой диагностики довольно точные и позволяют практически со стопроцентной уверенностью ответить, когда в организме происходит овуляция.

Существует много различных способов, как почувствовать овуляцию:

  • наблюдать за собственным самочувствием;
  • быть внимательной к слизистым выделениям;
  • следить за базальной температурой.

Также сегодня каждая женщина имеет возможность воспользоваться специальным тестом для определения овуляции. Действует он по аналогии с тестом на беременность, но только определяет он не беременность, а самое удачное время для наступления зачатия. Задача теста определить максимальный уровень прогестерона в крови.

Как правило, в упаковке продается 5 тест-полосок. Тестирование необходимо начинать проводить ближе к середине цикла, с 10-11 дня, если месячные происходят с интервалом в 28 дней.

Тест полоску нужно опустить в стаканчик с мочой, и подождать 30 секунд, затем положить на сухую поверхность и через три минуты можно интерпретировать результат. При приближении фертильного периода тест будет показывать наличие второй полоски (если овуляция еще не скоро, вторая полоска вовсе не будет присутствовать).

Чем ярче полоса, тем ближе удачный период зачатия. Когда процесс выхода яйцеклетки завершен, начинается лютеиновая фаза, и тест снова будет показывать одну полоску.

Тесты на овуляцию это простой и доступный способ определить фертильный период, а в сочетании с анализом цервикальной слизи и другими ощущениями, характерными для периода овуляции, вероятность безошибочно определить наиболее приемлемое время для зачатия или, напротив, воздержаться от половых отношений в указанный период.

Если процесс выхода яйцеклетки завершился, и овуляция произошла, отмечаются следующие симптомы:

  1. Слизистые выделения исчезают либо значительно уменьшаются в объеме.
  2. Грудь перестает быть болезненной и менее чувствительной.
  3. Исчезают боли и дискомфорт внизу живота.
  4. Проходят прыщики, которые появлялись на лбу перед фертильным периодом.
  5. Значение базальной температуры некоторое время фиксируется на отметки 37 градусов, независимо от того, наступила беременность или нет.
  6. Улучшается общее состояние (проходит тошнота, головокружение).
  7. Результаты УЗИ показывают наличие желтого тела в фолликуле.

Наличие этих признаков сигнализирует об овуляции, и о начале периода желтого тела.

Причин, по которым у женщины бывают ановуляторные циклы, может быть множество. 2-3 месячных цикла за год без овуляции считаются нормой и не требуют медицинского лечения.

Но если яйцеклетки не созревают гораздо чаще, стоит обратиться за помощью к специалисту для выяснения причин и комплексного обследования. Чаще такие сбои вызваны гормональными нарушениями, для устранения которых необходима консультация гинеколога и эндокринолога.

После прохождения обследования и определения причины «бесплодных» циклов, вам назначат соответствующее лечение и дадут дополнительные рекомендации на этот счет.

Причины отсутствия овуляции, которые не связаны с наличием гинекологических и эндокринных заболеваний, можно разделить на следующие:

  1. Грудное вскармливание.
  2. Климакс.
  3. Постоянные стрессы и нервное напряжение.
  4. Резкая перемена климатических условий.
  5. Резкое похудение.
  6. Сильные физические нагрузки.
  7. Отмена гормональных препаратов.

Для циклов без овуляции характерны задержка менструации как на несколько дней, так и на 2-3 месяца, сильная чувствительность груди, резкие перепады настроения. Кровотечение, которое начинается в такой цикл, отличается большей продолжительностью, болезненностью и увеличенным объемом кровяных выделений.

Больше всего к таким циклам склонны женщины, в организме которых происходят гормональные сбои. Также к циклам без овуляции, склонны дамы, возраст которых приближается к 50.

Если вы отмечаете у себя частые ановуляторные циклы, все же лучше обратиться в женскую консультацию и поговорить с врачом гинекологом об этом

Источник: https://mamsy.ru/blog/priznaki-ovulyacii/

Как понять что наступила овуляция: признаки, симптомы, ощущения

Овуляция – это физиологический процесс, характеризующийся выходом из фолликула созревшей, головой к размножению яйцеклетки. У женщин овуляция происходит в середине менструального цикла, т.е. в течение каждых 21-35 дней. Начинается она в момент полового созревания, а заканчивается – с наступлением климакса, прерываясь на послеродовой период, время беременности.

Для чего надо знать признаки наступления овуляции

Информация о наступившей овуляции может пригодиться в нескольких случаях. Одни женщины используют эти знания, чтобы определить благоприятное для зачатия время, другие – для того чтобы защититься от незапланированной беременности.

Овуляция – процесс, который в каждом организме протекает по-разному. Пациентки могут ощущать незначительный дискомфорт или выраженные боли в районе живота. Симптомы овуляции могут стать поводом для беспокойства, поэтому необходимо знать их, что называется, в лицо.

Женщина, изучившая признаки овуляции, узнает больше о своем организме, учится прислушиваться к собственным ощущениям и отличать нормальные симптомы от тревожных.

Как определить скорое наступление овуляции: признаки, симптомы, ощущения

К числу основных симптомов овуляции относится:

  • Изменение выделений. Перед овуляцией слизь, которая выделяется шейкой матки, становится обильной и водянистой.
  • Повышенное либидо. Женщина, готовая к зачатию, становится более возбужденной и охотно идет на контакт с партнером.
  • Боль в груди. Многие пациентки во время овуляции ощущают набухание, болезненность груди. Появление данных симптомов связано с гормональным всплеском, готовящим организм к возможному наступлению беременности.
  • Повышение базальной температуры. С наступлением овуляции базальная температура повышается на несколько десятых градуса. Вместе с температурой растет количество прогестерона.
  • Боль в животе. Неприятные ощущения объясняются разрывом фолликула и выходом из него яйцеклетки. Боль возникает в левой или правой части живота, длится на протяжении нескольких минут, часов или дней.
  • Рост лютеинизирующего гормона, отвечающего за стимуляцию организма и выпуск зрелых яйцеклеток.
Читайте также:  Почему понижается прогестерон у женщин

Что делать, если овуляция не наступает

Овуляция – процесс, повторяющийся из года в год, из месяца в месяц. Неудивительно, что отсутствие данного явления пугает женщин, заставляя задумываться о возможных проблемах в организме. По словам гинекологов, на отсутствие овуляции чаще всего жалуются следующие категории пациентов:

  • Подростки. Подростковый возраст характеризуется отсутствием четкого менструального календаря, поэтому наличие перебоев в цикле у молодых девушек считается нормальным явлением.
  • Женщины после родов. После рождения малыша, когда происходит восстановление организма, менструальный цикл начинает заново набирать обороты. Наличие циклов без овуляции в послеродовом периоде поводом для беспокойства не является.
  • Молодые женщины. Отсутствие овуляции может быть следствием перенесенных стрессов, заболеваний и инфекций.

Чтобы понять, стоит ли беспокоиться из-за отсутствия овуляции, следует понаблюдать за организмом в течение нескольких месяцев. Если данное явление отсутствует на протяжении нескольких циклов, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование. Продолжительное отсутствие овуляции может быть симптомом бесплодия и прочих гинекологических заболеваний.

Если при осмотре выясняется, что женщина абсолютно здорова, врач может назначить ей диету и препараты, необходимые для восстановления цикла.

Признаки завершения

Основным признаком завершения овуляции является изменение характера выделений. Когда яйцеклетка выходит из фолликула, выделения перестают быть жидкими, приобретают белый оттенок, становятся липкими.

Важно помнить о том, что овуляция сопровождается изменением гормонального фона. Вот почему при выходе яйцеклетки из фолликула появляются такие неприятные симптомы, как боль, сыпь, плохое самочувствие.

Когда процесс завершается, общее состояние организма нормализуется, кожа лишается угрей, грудь перестает быть болезненной и «тяжелой».

Женщинам, которые занимаются измерением базальной температуры, установить момент завершения овуляции еще проще. Достаточно знать о том, что во время овуляции температура повышается, а затем – понижается. Обратите внимание: если зачатие наступило, температура остается повышенной.

Так как овуляция – достаточно непродолжительный процесс, определить момент ее окончания можно календарным способом. У большинства пациенток овуляция завершается спустя 1-2 суток после наступления.

Какие симптомы успешного зачатия

Понять, прошла овуляция «вхолостую» или завершилась зачатием, можно по некоторым признакам. Так, например, о наступлении долгожданной беременности свидетельствуют следующие симптомы:

  • выделение крови из влагалища, ощущение боли в яичниках (подобные явления носят кратковременный характер и проходят спустя 1-2 суток);
  • задержка менструации;
  • болезненность и набухание груди;
  • головная боль;
  • рвота и тошнота;
  • учащенное мочеиспускание;
  • повышенная потребность в еде.

Таким образом, знать симптомы овуляции должна каждая современная женщина. Данная информация окажется полезной в планировании зачатия и защите от нежелательной беременности, поможет выявить наличие проблем в организме. Помните: наблюдение за состоянием здоровья и собственными ощущениями – залог долгой и здоровой жизни.

Источник: http://www.beremennost-po-nedeliam.com/planirovanie/ovulyaciya/priznaki-simptomy-oshhushheniya.html

Характерные симптомы овуляторного периода

Овуляция — это момент, когда развившаяся яйцеклетка сходит в трубу матки для осеменения. Признаки овуляции у девушек обыкновенно отчетливо видимы. Они не лишь позволяют избрать девушке наиболее пригодное время для пришествия беременности, однако и подают вероятность обнаружить вероятные проблемы в организме девушки.

Признаки и симптомы

Симптомы овуляции у девушек отличительны для всех без исключения представительниц слабого пола.

Они появляются:

  1. Обменивается нрав выделений. Они стают плотными и ковкими, меняют цвет с иллюзорного на золотой, белоснежный, кофейный.
  2. Остро взвевается базисная температура: на две-четыре десятых градуса.
  3. Шейка матки делается рыхловатой, приоткрывается, приготовленная зачислить оплодотворенную яйцеклетку.
  4. За кое-какое время до критических дней затевает хворать грудь благодаря конфигурации гормонного фона.
  5. С одной стороны стартуют схваткообразные заостренные боли в исподней доли живота. В это время развившаяся яйцеклетка сходит из яичника.
  6. Увеличивается степень лютенизирующего гормона, что разъясняется выходом спелых яйцеклеток.

Помимо того, у девушек легко установить ряд признаков, говорящих о случившейся овуляции. Часто у их обменивается действие и отдельные чувства: грудь вздувается, делается сентиментальной, временами изнуряют ведущие боли. Невзирая на высокую досаду, вырастает жар, болевые чувства, приметно вырастает похоть. У девушек усиливается чутье, зрение, аффектация пищевкусовых рецепторов.

Конфигурации в организме при овуляции

Однако поближе к половине цикла начинают изобильно выдаваться некрепкие вещества из влагалища. С течением времени они стают все гуще, обладают соловый, кофейный либо белесоватый оттенок.

По наружному вижу подсказывают секрет. Овуляцию подают вероятность установить выделения, особо густые, связующие.

Из-за их особой консистенции живчики остаются около отделанной к оплодотворению яйцеклетки.

Временами на прокладке остаются осклизлые мазки крови. Они объясняются переменами, какие проистекают в матке. Фолликулы разрываются, из их сходит спелая яйцеклетка. Это и имеется период овуляции. Когда же кровянистые выделения отсутствуют, вероятно, в организме девушки случился какой-то сбой. После овуляции секрет покупает красные либо красные прожилки, чуть-чуть высыхает и пропадает.

В период, когда выходит овуляция яйцеклетки, в маточных трубах копится изобилие цервикальной слизи. Из-за данному живчики, какие попали в трубу, хранятся в ней до 72 времен.

После овуляции цервикальная секрет делается сначала гуще, приметно мутнеет, а позднее пропадает. То, что на момент овуляции хворает грудь, значит модифицирование баланса эстрагона и прогестерона. Дамский индивидуум готов к зачатию.

Когда оно в подходящий период не пришло, начинается менструация.

Методы дефиниции

Девушки, хотящие ввести малыша, используют подобные способы дефиниции пригодного момента для зачатия:

  1. Начинают измерять базисную жар в заднепроходном отверстии в утреннее время после дремы. Острый ее прыжок до 37-37,3 градусов по Цельсию указывает о этом, что начинается овуляция.
  2. Знание календаря в семейных критериях подсобляет разузнать, какой-никакие дни станут наиболее пригодными для зачатия. Для сего проем времени меж кровями дробится на 2. Так, когда лунный курс длится 28 суток, то время овуляции яйцеклетки доводится на 14-15 количество.
  3. Экспресс-тест подсобляет верно установить степень лютеинизирующего гормона в моче девушки. Испытание прокладывается посередине красего цикла. Опечатка дня овуляции сочиняет 1%. Испытание сможет искривляться лишь при договоре, что девушка получала отдельные вещества.

Овуляция по Исследованию

Звуковые изучения позволяют установить фазу овуляции. По Исследование оприделяют:

  • как вырастает фолликула с яйцеклеткой;
  • как выходит углубление шеи матки;
  • как создастся золотое тело.

Когда фолликула готов открыться и отпустить развившуюся яйцеклетку, меривается степень прогестерона. Когда выходит прыжок сосредоточении гормона, значивает индивидуум девушки трудится хорошо.

Случаются эпизоды, когда все показывает на то, что яйцеклетка развила, однако не сходит в маточную трубу. Подробное Исследование в исходном случае демонстрирует, что она так и не вышла из мешочек благодаря очень тучной слоя яичника. Фолликула в подобном случае не лопается и овуляция не выходит.

Возможность зачатия

Случается, что овуляции выходит 2, один за иной либо обе одновременно. Как раз из 2 развившихся яйцеклеток зачастую создаются и появляются близняшки. Однако случаются и монозиготные близняшки.

О этом, что в организме девушки выходит парная овуляция, указывает нрав боли. Она ощущается с отдельной периодичностью то с одной, то с иной сторонки. Либо же временами одновременно с 2 сторонок.

Еще случается запоздалая овуляция. Она обыкновенна для девушек старшего полового возраста в предклимактический период. У больше молоденьких девушек и молодых женщин на запоздалую овуляцию содействует изображение подобных условий:

  • напряженные переделки;
  • ранние роды либо аборты;
  • присутствие какого-нибудь гинекологического болезни.

Когда выходит зарождение, у девушек кое-какое время смогут быть кровянистые выделения, какие вскорости изучают. В некоторый момент не стартуют ежемесячные; грудь особо душещипательна. Чрез кое-какое время наступает рвота, учащается число мочеиспусканий, вырастает голод.

Когда же беременность не случилась, яйцеклетка чуть-чуть разрушается.

То, что овуляция окончилась, свидетельствуют возникнувшая менструация, уменьшение базисной температуры (когда испробовать), упорядочение гормонного фона, уменьшение аффектация груди.

Овуляция — ослепительный коэффициент гинекологического здоровья девушки. Процесс созревания яйцеклетки и подготовке ее к оплодотворению указывает, что девушка достаточно готова к продолжению семейства.

Источник: http://boleznimatki.com/simptomy/harakternye-simptomy-ovulyatsii-u-zhenshhin.html

Ощущения, сопровождающие фазу менструального цикла

Овуляция – ключевая фаза в процессе подготовки организма женщин к рождению ребенка. Изучение симптомов и признаков созревания яйцеклетки позволяет запланировать зачатие, а также своевременно заметить гинекологические проблемы.

В организме женщины еще до рождения закладывается функция продолжения рода. Ее яичники хранят около 300 тыс. фолликулов, в которых после наступления менструального цикла созревают яйцеклетки.

Готовая к оплодотворению яйцеклетка разрывает фолликул, и отправляется в фаллопиеву трубу – этот процесс называется овуляция.

В значимый момент организм мобилизуется, создавая благоприятные условия для зачатия, если оно не происходит, яйцеклетка погибает в течение 24 часов.

Наступление овуляции зависит от длительности менструального цикла.

При стандартной продолжительности 28 дней, она приходится на середину цикла. За две недели в яичнике развивается доминантный фолликул, готовый освободить зрелую яйцеклетку.

Менструальный цикл и формирование яйцеклетки у здоровых взрослых женщин происходит систематически. Он прекращается только в период беременности и после наступления менопаузы. Субъективные ощущения, симптомы овуляции проявляются с различной интенсивностью.

Признаками изменения фазы менструального цикла являются:

  • Боли в области яичников и внизу живота. С правой или левой стороны, в зависимости от места созревания фолликула, возникают тянущие ощущения или боль. Неприятные симптомы сохраняются в течение нескольких часов, порой они повторяются на протяжении двух дней. Восприятие боли зависит от порога чувствительности. Болезненные ощущения провоцирует вытекание небольшого количества крови, которое сопровождает освобождение яйцеклетки.
  • Изменение структуры и внешнего вида выделений влагалища. Они становятся более жидкими и эластичными, своей консистенцией напоминают сырой яичный белок. Происходящие изменения направлены на облегчение передвижения сперматозоидов, направляющихся к яйцеклетке. Появление в выделениях небольшого количества крови не должно вызывать беспокойства. Это не признаки болезни, а естественный процесс. Кровяные прожилки или сгустки остаются от разрыва фолликула, со слизью они выводятся из организма.
  • Перемены в эмоциональном состоянии – явные признаки наступления овуляции. Они возникают под влиянием гормонов, кроме настроения, меняется чувствительность кожи и молочных желез, она усиливается одновременно с повышением либидо. Так природа стимулирует женщин, вызывая желание зачать ребенка.
  • Происходят изменения шейки матки, она открывается, становится более мягкой. Наблюдение этих признаков дает гинекологу информацию о готовности организма пациентки к оплодотворению яйцеклетки.
Читайте также:  Менструальный цикл и его фазы

Календарь – не единственный способ определения благоприятного для зачатия периода, используются и другие методы:

  1. Ультразвуковая диагностика яичников – исследование проводится в медицинском центре. Она позволяет обнаружить признаки готовности фолликула к разрыву, его диаметр достигает 20 мм.
  2. Контроль базальной температуры тела. Такая процедура выполняется дома. После сна термометр вводится в прямую кишку. На основе ежедневных данных температуры составляется график. Скачок показаний сигнализирует о начале искомой фазы.
  3. Анализ гормонов в крови и моче. Изменение гормонального фона – один из признаков созревания фолликула. За сутки до его разрыва в крови и моче увеличивается концентрация лютеинизирующего гормона (ЛГ). На симптомы перед овуляцией реагируют специальные тесты в виде полосок. Они с большой достоверностью показывают готовность организма женщин к оплодотворению.

Основные признаки приближения значимого периода проявляются индивидуально. Организм может настойчиво сигнализировать о готовности к зачатию ребенка или овуляция проходит лишь небольшими проявлениями изменений.

Ощущения различных женщин в момент выхода яйцеклетки колеблются от легкого дискомфорта до сильной боли, заставляющей принимать медикаментозные препараты. Как правило, она возникает в одном боку, со стороны яичника, участвующего в менструальном цикле месяца.

Интенсивность симптомов зависит от физиологических особенностей организма. Их возникновение объясняется сокращением мышц матки и попаданием в брюшную полость небольшого количества крови.

В некоторых случаях тянущие боли в нижней части живота – это симптомы оплодотворения после овуляции. Они возникают при закреплении эмбриона в матке.

Проявляются и другие признаки зарождения новой жизни:

  • отсутствие менструации в срок;
  • кровянистые выделения в течение 1-2 дней;
  • сохраняется набухание и чувствительность молочных желез;
  • показатели базальной температуры выше нормы;
  • наблюдается тошнота, смена настроения, обострение обоняния.

Сильные продолжительные боли, сопровождающиеся повышением температуры и тошнотой – это могут быть признаки гинекологического заболевания:

  • воспаление яичника или придатков;
  • спайки малого таза;
  • разрыв яичника и других.

При наблюдении перечисленных симптомов необходимо посетить врача. После осмотра он сможет определить проблему и назначить лечение.

Уменьшить дискомфорт в период готовности к зачатию можно несколькими способами: диета, прием спазмолитических препаратов, расслабляющие процедуры и народные средства.

  • Диета. Питание играет значимую роль во всех процессах организма. Болезненные ощущения могут усиливаться при вздутии кишечника после употребления острой и жирной пищи. Заметив признаки овуляции, стоит отказаться от крепкого чая и кофе, увеличить в рационе количество фруктов.
  • Медикаментозные препараты. Сильная боль нарушает привычный ход жизни, даже уменьшение нагрузки в такие дни не всегда помогает. Блокировать ее позволяет прием специальных препаратов «Ибупрофен», «Кетопрофен». Спазмолитики «Но-шпа», «Спазмолгон» также дают положительный эффект.
  • Расслабляющие процедуры. Приятные эмоции и снятие напряжения помогут избавиться от дискомфорта. Теплая ванна с добавлением ароматического масла лаванды, мелиссы или мяты уменьшает болезненные спазмы. Поможет улучшить самочувствие легкий расслабляющий массаж живота.
  • Народные средства. Отвары и настои растений помогают облегчить болезненные признаки овуляции. Мелисса – 1 ст. ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается час. Выпивается в течение дня, после приема проходит тянущая боль. Девясил – измельченный корень (1 ст. ложка на стакан воды) кипятится 7-10 минут и настаивать 2 часа. Средство способствует нормализации менструального цикла. Любой состав может иметь противопоказания, поэтому к лечению народными средствами подходят с осторожностью.

Каждый менструальный цикл должен сопровождаться овуляцией.

Отсутствие этого процесса или ановуляция является нормальным состоянием в нескольких случаях:

  • возраст менопаузы и период перед ее наступлением;
  • беременность и становление цикла после родов;
  • прием противозачаточных средств.

Пропуск одного или двух циклов созревания яйцеклетки – это не показатель болезни. Признаки овуляции не проявляются после перенесенной инфекции, вследствие воздействия стресса. Сбой функции деторождения может произойти из-за избыточного или недостаточного веса, высоких физических нагрузок.

Установить происхождение расстройства менструального цикла женщины поможет врач. После обследования он предложит диету, медицинские препараты, даст советы, позволяющие наладить нормальное функционирование организма.

Прислушиваясь к сигналам тела, зная симптомы при овуляции, женщины без специальных тестов вычисляют период готовности к оплодотворению.

Источник: http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/jeto_polezno/ovulyaciya

Основные признаки овуляции

Буквально каждой женщине важно знать, когда в ее организме наступает овуляция, т.к. это время считается самым благоприятным для зачатия ребенка временем.

Определение понятия «овуляция»

Овуляция – явление, сопровождающее каждый менструальный цикл в организме женщины, во время которого в брюшную полость освобождается созревшая яйцеклетка. Считается, что она в этот момент может быть оплодотворена с наибольшей вероятностью, т.к. ее зрелое состояние и месторасположение благоприятствуют этому.

Овуляция наступает предположительно в день, выпадающий на середину менструального цикла. К примеру, если длина цикла — 28 дней, то овуляция наступит на 14 день, т.е. ровно посреди менструального цикла. Но длина цикла не свидетельствует о точной дате наступления «дня Х», т.к.

незначительные отклонения также считаются нормальным явлением. С наступлением беременности яйцеклетки на время перестают созревать, т.к. женская репродуктивная система в этот момент настроена на вынашивание ребенка.

А еще овуляция прекращается, теперь уже навсегда, после наступления у женщины климакса.

Овуляция может длиться 1 или 2 суток, таковым считается время жизни созревшей яйцеклетки, вышедшей из фолликула. На это время и стоит рассчитывать, если женщина хочет забеременеть.

Симптоматика

При планировании беременности (или наоборот, если на данный момент она не входит в планы) было бы полезно знать каковы первые признаки овуляции, чтобы в момент ее наступления быть во всеоружии. Существует великое множество способов, позволяющих с точностью определить срок ее появления.

Наиболее понятными и доступными методами можно назвать те, которые основаны на субъективных ощущениях женщины. Но стоит оговориться, что признаки овуляции – исключительно индивидуальны, т.к.

не существует двух одинаковых организмов, и если у одной женщины присутствует большинство признаков овуляции в организме, то у другой они могут быть настолько маловыражены, что овуляция пройдет незаметно. Итак, какие симптомы при овуляции может наблюдать женщина?

Изменение базальной температуры

Наиболее распространенный метод, позволяющий выявить первые признаки овуляции. А еще он достаточно прост и для его выполнения нужны только термометр и немножко терпения. Было бы удобнее использовать электронный термометр, т.к. измеряет он быстрее и цифры выдает относительно точные, и вообще он удобнее и безопаснее обычного ртутного. Но если нет такового, то подойдет и ртутный.

Базальная – это температура, измеряемая в прямой кишке. Ее повышение обусловлено выработкой гормона прогестерона, появление которого связывают с началом овуляции.

Данный метод основан на каждодневном утреннем измерении этой самой базальной температуры и фиксировании полученных результатов на графике. Очень важно вносить данные именно в график, т.к. он наглядно может показать незначительные отклонения в температуре, что может свидетельствовать о первом признаке овуляции.

Но стоит отметить, что на повышение базальной температуры также может повлиять и ряд других фактов: простуда женщины, недавно произошедший половой акт и даже употребление алкогольных напитков и курение! Поэтому не стоит доверять этому признаку овуляции в организме, в силу того, что результат измерения базальной температуры тела может быть неверно оценен.

Изменение цервикальной жидкости

Цервикальная жидкость – слизь, выделяемая шейкой матки для того, чтобы создать оптимальные условия для пребывания сперматозоидов во влагалище. Т.е. цервикальная слизь способствует возможному оплодотворению.

В обычные дни цервикальная жидкость густая и липкая, и первым признаком наступления овуляции может стать изменение объема и консистенции выделяемой слизи. Женщина может наблюдать в этот момент обильные желтоватые выделения.

Повышенное сексуальное влечение

Одним из симптомов овуляции считается сильная возбуждаемость женщины. На подсознательном уровне людям заложено заниматься сексом в наиболее благоприятный для зачатия момент. Инстинкт продолжения рода на человеческом уровне.

Чувствительность и болезненность сосков

Во время овуляции организм готовится к наступлению беременности и под действием вырабатываемых гормонов, отвечающих за зачатие, происходит нагрубание молочных желез. Но это явление также сопровождает и наступление менструации, поэтому этот признак овуляции может быть достоверным при наличии других симптомов.

Болезненные ощущения внизу живота

Помогут определить день овуляции признаки боли, обычно односторонние. Острая или ноющая и непродолжительная. Основанием начала овуляции служит разрыв фолликула и высвобождение зрелой яйцеклетки.

Это и является источником болезненных ощущений. Но боли внизу живота – признак не только овуляции, следует внимательно относиться к любым неприятным ощущениям, возникающим в области живота, т.к.

боль может стать причиной какого-либо заболевания.

«Тестирование» овуляции

Сейчас набирают обороты методы определения признаков овуляции в организме с помощью экспресс-тестов. Такие тесты можно заметить в любой аптеке возле обычных тестов на беременность. Действие теста на овуляцию рассчитано на выявление лютеинизирующего гормона, сопровождающего каждую овуляцию. Его выделение обычно предшествует овуляции за 1-2 дня.

Чтобы тестирование показало максимально достоверный результат, необходимо выполнить несколько рекомендаций:

  • Не следует слишком много пить, т.к. может снизиться концентрация гормона в крови за счет дополнительного объема жидкости.
  • Не ходить в туалет «по-маленькому» в течение 4 часов до тестирования.
Читайте также:  Таблетки, вызывающие менструацию - что принимать при задержке?

Не лишним будет снова напомнить, что данные методы не могут со 100% уверенностью подтвердить, наступила овуляция или нет. Самым наилучшим методом определения готовности репродуктивной системы женского организма к зачатию является ультразвуковое исследование, при котором врач-узист исследует стадию развития фолликула и может спрогнозировать, когда настанет овуляция.

Явление преждевременной и поздней овуляции

Вследствие гормонального сбоя (ввиду болезней или ряда других причин) овуляция может наступить позже положенного срока.

Преждевременная овуляция может стать следствием нескольких причин:

  • Пережитый стресс.
  • Диета.
  • Заболевания различной этиологии.
  • Слишком активный секс.
  • Чрезмерные физические нагрузки.

Гормональные сбои также могут вызвать преждевременное наступление овуляции.

В любом случае, если женщина заботится о своем здоровье и планирует рождение здорового ребенка, ей следует контролировать любые нарушения функций своего организма и в случае подозрения на какой-либо недуг обращаться к врачу.

Источник: http://love-mother.ru/priznaki-i-simptomy-ovulyatsii.html

Что такое овуляция?

Каждая женщина знает, что понятия овуляция, зачатие и беременность неразрывно связаны друг с другом. Но если все понимают, что такое зачатие и беременность, то об овуляции такого не скажешь.

Что же это за загадочная овуляция? Овуляция – это этап менструального цикла, на котором зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка (в редких случаях несколько яйцеклеток) покидает яичники.

В это же время женщина может почувствовать симптомы овуляции.

Процесс овуляции просто необходим для зачатия и будущей беременности. Если нет овуляции, значит нет зрелой яйцеклетки и, следовательно, не произойдет зачатия и долгожданная беременность не наступит. Вот именно поэтому наличие овуляции является первым и основным условием при планировании беременности.

Самочувствие женщины

В то время, когда яйцеклетка покидает яичник, некоторые из женщин ощущают субъективные симптомы. Порой женщина с удивительной точностью может назвать не только день овуляции, но и из какого яичника вышла созревшая яйцеклетка. Итак, какие же симптомы вы можете ощутить при овуляции?

Во-первых, это болевые ощущения внизу живота. Данный симптом встречается у одной женщины из пяти. Чувство боли при овуляции объясняется небольшим кровотечением, возникающим тогда, когда фолликул лопается и из него помимо яйцеклетки выходит фолликулярная жидкость и маленькие сгустки крови, что стимулирует матку, приводя к сокращению матки и маточных труб.

Таким образом, неинтенсивная боль во время овуляции – это нормально. Ощущается боль внизу живота, в области проекции яичников. Эта боль может быть схваткообразной, режущей, колющей, длительностью примерно около часа.

У некоторых женщин может длиться и до двух дней. Так как яичники работают попеременно, то и боль вы можете ощущать то с правой, то с левой стороны.

Если же боль при овуляции довольно сильная и приносит вам беспокойство, проконсультируйтесь с вашим гинекологом.

Боль после овуляции – менее распространенное явление и чаще всего она бывает связана с воспалением яичников или другими заболеваниями репродуктивной системы. При наличии болей за неделею перед месячными, до или после овуляции лучше всего обратиться к специалисту.

Во-вторых, усиление полового влечения. Боли во время овуляции практически не оказывают влияния на сексуальность, наоборот, у многих наблюдается усиление либидо. Как будто природа сама подсказывает, что произошла овуляция, и наступило самое подходящее время для оплодотворения и продолжения рода.

В-третьих, изменение характера влагалищных выделений. Выделения могут появиться за несколько часов до овуляции и продолжаться 1-2 дня. Или же при овуляции выделения становятся более жидкими, чем до и после менструации. При этом выделения напоминают яичный белок и растягиваются между пальцами.

Наличие жидких выделений – наиболее достоверный объективный признак того, что наступила овуляция, и шансы зачатия увеличились.

В-четвертых, изменение цвета выделений. Вполне возможно, что во время овуляции выделения могут быть красноватого или розоватого цвета и напоминать небольшое кровотечение.

Обратите особое внимание на то, чтобы количество крови было небольшим, ведь маточные кровотечения могут быть угрожающими для жизни.

Вот наиболее распространенные симптомы овуляции у женщин. Но наличие ни одного из них не может вам гарантировать точность определения сроков овуляции, так как может быть обусловлен какими-либо сопутствующими состояниями или заболеваниями репродуктивной системы.

Как рассчитать день овуляции?

Каждая женщина, планирующая беременность, задается этим вопросом. И самый частый ответ, который она может получить – за 14 дней до начала следующих менструаций, т.е. следующего менструального цикла.

Но, к сожалению, это слишком общий расчёт, не учитывающий индивидуальных особенностей каждой женщины. Ведь у одной из женщин овуляция происходит за 10 дней до начала следующей менструации, а у другой женщины – за 16 дней. Разница, согласитесь, существенная.

Расскажем об индивидуальных методах расчета овуляции.

Базальная температура подскажет

Первый метод – график базальной температуры. Это довольно таки простой метод, но он не гарантирует вам стопроцентно точный ответ.

Базальную температуру необходимо измерить в утренние часы, желательно в одно и то же время, не вставая с кровати, в положении лежа. Для измерения используйте один и тот же термометр. Чтобы определить базальную температуру необходимо ввести термометр в задний проход на 5 минут. Полученный результат отметьте на календаре, где отмечены дни менструального цикла.

При овуляции базальная температуры повышается на несколько десятых градуса, а за сутки до нее – несколько снижается, в то время как с начала менструации и до середины цикла температура ниже 37 градусов.

Таким образом, ежедневно измеряя температуру и строя график, вы можете узнать об овуляции примерно за сутки до ее наступления. Хотя температура и повышается всего лишь на 0,3-0,5 градуса, на графике вы увидите очень отчетливый скачок. Это и есть период овуляции.

Календарный метод

Данный метод, несомненно, менее хлопотный, но и менее надежный. Для определения овуляции вам необходимо посчитать, сколько дней проходит от начала одной менструации до начала другой. Обычно овуляция происходит в середине цикла плюс-минус два дня.

Таким образом, если от начала первой менструации до начала второй проходит 28 дней, то овуляция у вас происходит на 14-15 день, а если ваш цикл составляет 35 дней – на 17-18 день. В эти дни женщины могут ощущать субъективные симптомы, о которых мы расскажем чуть позже.

Тест

Этот тест основан на изменении уровня лютеинизирующего гормона в моче. Использовать тест, конечно намного проще, чем ежедневно определять температуру и рисовать графики. Точность теста достаточно высока – до 99%. Исказить результаты теста может прием некоторых лекарственных препаратов.

Проводится тест в середине менструального цикла, когда вы почувствуете субъективные симптомы овуляции, например, боль внизу живота. Обычно к тесту на овуляцию прилагается подробная инструкция по его проведению и оценке результатов.

В большинстве случаев данный тест проводится, так же как и тест на беременность: необходимо собрать мочу в чистую сухую емкость и опустить в нее тест-полоску (в упаковке обычно содержится 5 таких полосок) на 5-10 секунд и через 10 минут оценить результат.

Длительность

На самом деле, овуляция происходит достаточно быстро – от 16 до 32 часов. Напоминает этот процесс мини-взрыв в яичнике, во время которого созревшая яйцеклетка его покидает и попадает в маточные трубы. После овуляции яйцеклетка сохраняет жизнеспособность в течение еще 12-48 часов. На протяжении всего этого периода яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению.

Ответ не так сложен. Яйцеклетка после овуляции «живет» в среднем сутки. Сперматозоиды же отличаются большей выносливостью. В организме женщины сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению до 3-х дней. Следовательно, для того чтобы произошло зачатие и наступила желанная беременность половой акт должен произойти не раньше чем за 2 дня до и не позднее 24 часов после овуляции.

Типы овуляции

В зависимости от того на какой день овуляторного цикла яйцеклетка покидает фолликул яичника различают следующие виды овуляций:

  • своевременная;
  • ранняя или преждевременная;
  • поздняя.

Своевременной овуляции касалось все то, о чем говорилось выше. Такая овуляция свидетельствует о правильной работе вашей репродуктивной системе и вашем гинекологическом здоровье.

Ранней (преждевременной) овуляцией называется такая овуляция, которая произошла у вас раньше, чем обычно.

Например, если ваш менструальный цикл составляет 28 дней, то нормальное время овуляции – на 14 день. Если же овуляции в каком-то месяце пришлась, скажем, на 11-12 день, то она и будет являться ранней.

Если же овуляция наступила на 16-18 день, то, соответственно, она будет называться поздней.

Причинами преждевременной овуляции могут стать:

  • стресс;
  • болезни;
  • частые интенсивные половые акты;
  • тяжелые физические нагрузки (например, усердные тренировки в спортзале, поднятие тяжестей);
  • гормональный дисбаланс.

Конечно же, если у вас нерегулярный менструальный цикл, то говорить о своевременной, ранней или же поздней овуляции довольно таки сложно. Для подтверждения наличия овуляции в середине менструального цикла вы можете пройти специальное обследование, называемое фолликулометрия – отслеживание овуляции с помощью аппарата УЗИ. Данный метод обследования дает стопроцентно верный результат.

Несомненно, что зачатие без овуляции невозможно. Но бывает и так, что вы правильно рассчитали дни овуляции, соблюдали, так скажем, все правила, а желанная беременность не наступила.

В чем же дело? Для начала, не впадайте в панику и не отчаивайтесь. Даже у абсолютно здоровой женщины созревание яйцеклетки происходит не в каждом овуляторном цикле. В год нормой считается наличие двух-трех ановуляторных циклов.

С возрастом количество таких циклов увеличивается.

Но если же в году у вас наблюдается 4 и более циклов с ановуляцией – это серьезный повод обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о наличии эндокринных или гинекологических заболеваний.

Если вы планируете завести ребенка, то возможно проведение процедуры стимуляции овуляции. Но ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Решением таких вопросов должен заниматься квалифицированный специалист!

Источник: http://MyBabyPlan.ru/ovulyaciya/ovulyaciya-simptomy.html

Ссылка на основную публикацию